Edzésnapló

28
17.28 km
1:24:49
04:55 p/km
29
19.73 km
1:32:48
04:42 p/km
30
12.46 km
1:06:02
05:18 p/km
1
25.01 km
2:10:44
05:14 p/km
2
21.36 km
2:00:16
05:38 p/km
3
43.6 km
3:38:38
05:01 p/km
4
8.03 km
52:14
06:30 p/km
14.81 km
1:01:55
04:11 p/km
6.48 km
35:30
05:29 p/km
48. hét
9 futás
168.76 km
14:22:56
5
16.6 km
1:22:03
04:57 p/km
6
19.57 km
1:33:51
04:48 p/km
7
23.51 km
2:10:57
05:34 p/km
8
25.04 km
2:18:41
05:32 p/km
9
10
11
23.41 km
2:08:19
05:29 p/km
42 km
3:30:00
05:00 p/km
49. hét
6 futás
150.13 km
13:03:51
12
21.62 km
1:38:46
04:34 p/km
13
18.33 km
1:27:57
04:48 p/km
14
20.47 km
1:52:14
05:29 p/km
15
20.59 km
1:42:10
04:58 p/km
16
10.38 km
55:44
05:22 p/km
17
79.81 km
6:12:02
04:40 p/km
18
29.28 km
2:17:36
04:42 p/km
50. hét
7 futás
200.48 km
16:06:29
19
13.59 km
1:07:19
04:57 p/km
20
27.01 km
2:22:58
05:18 p/km
21
19.18 km
1:46:36
05:33 p/km
22
21.8 km
1:43:21
04:44 p/km
23
23.12 km
1:48:47
04:42 p/km
24
41.37 km
3:16:23
04:45 p/km
25
18.53 km
1:48:12
05:50 p/km
51. hét
7 futás
164.6 km
13:53:36
26
30.34 km
2:17:19
04:32 p/km
27
14.54 km
1:21:02
05:34 p/km
16.34 km
1:10:11
04:18 p/km
28
22.33 km
1:49:09
04:53 p/km
29
25 km
1:55:51
04:38 p/km
30
21.21 km
1:57:22
05:32 p/km
31
9.99 km
1:03:31
06:21 p/km
14.81 km
1:01:10
04:08 p/km
4.65 km
29:10
06:16 p/km
1
19.89 km
1:52:14
05:39 p/km
52. hét
10 futás
179.1 km
14:56:59

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 793.71 km

66:27:58

79.81 km

6:12:02

Összesen 35 793.71 km

66:27:58

79.81 km

6:12:02

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
449 9135.77 km

792:47:18

261.39 km

23:59:41

Összesen 449 9135.77 km

792:47:18

261.390 km

23:59:41