Edzéseim - 2023 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 19.89 km 1:52:14 05:39 p/km Normál futás	52. hét 10 futás 179.1 km 14:56:59
2 Futás 24.6 km 1:52:38 04:35 p/km Normál futás	3 Futás 11.4 km 57:13 05:01 p/km Normál futás Futás 21.3 km 1:42:52 04:50 p/km Normál futás	4 Futás 19.14 km 1:52:31 05:53 p/km Normál futás	5 Futás 26.18 km 2:16:44 05:13 p/km Normál futás	6 Futás 21.04 km 1:56:12 05:31 p/km Normál futás	7 Futás 37.52 km 2:51:39 04:34 p/km Normál futás	8 Futás 55.65 km 4:51:01 05:14 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 216.83 km 18:20:50
9	10 Futás 16 km 1:10:00 04:23 p/km Normál futás	11 Futás 26.72 km 2:01:11 04:32 p/km Normál futás	12 Futás 30.45 km 2:38:51 05:13 p/km Normál futás	13 Futás 17.76 km 1:30:37 05:06 p/km Normál futás	14 Futás 39.22 km 2:58:50 04:34 p/km Normál futás	15 Futás 30.31 km 3:26:17 06:48 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 160.46 km 13:45:46
16 Futás 17.93 km 1:30:51 05:04 p/km Normál futás	17 Futás 13.99 km 1:11:28 05:07 p/km Normál futás	18 Futás 23.95 km 1:48:25 04:32 p/km Normál futás	19 Futás 33 km 2:31:21 04:35 p/km Normál futás	20 Futás 14.03 km 1:08:55 04:55 p/km Normál futás	21 Futás 56.07 km 4:21:45 04:40 p/km Normál futás	22 Futás 6.09 km 50:13 08:15 p/km Normál futás Futás 12.69 km 1:09:49 05:30 p/km Normál futás Futás 4.1 km 23:18 05:41 p/km Normál futás	3. hét 9 futás 181.85 km 14:56:05
23 Futás 10.52 km 53:50 05:07 p/km Normál futás	24 Futás 16.92 km 1:15:30 04:28 p/km Normál futás	25 Futás 22 km 1:41:28 04:37 p/km Normál futás	26 Futás 33.25 km 2:30:20 04:31 p/km Normál futás	27 Futás 11.65 km 1:02:50 05:24 p/km Normál futás	28 Futás 48.2 km 3:45:09 04:40 p/km Normál futás	29 Futás 49.9 km 3:53:26 04:41 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 192.44 km 15:02:33
30	31 Futás 11.14 km 54:32 04:54 p/km Normál futás Futás 23.3 km 1:48:02 04:38 p/km Normál futás	1 Futás 12.06 km 58:11 04:49 p/km Normál futás	2 Futás 33.22 km 2:34:35 04:39 p/km Normál futás	3	4 Futás 38.97 km 3:00:48 04:38 p/km Normál futás	5 Futás 60.55 km 4:49:15 04:47 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 179.24 km 14:05:23

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	805.91 km	66:40:02	56.07 km	4:51:01
Összesen	33	805.91 km	66:40:02	56.07 km	4:51:01

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	361	9670.8 km	900:55:20	857.59 km	144:16:46
Túra	1	4.69 km	1:13:03	4.69 km	1:13:03
Téli sport	3	128.63 km	7:51:23	50.91 km	3:05:26
Vizisport	4	6.58 km	3:02:16	1.87 km	1:35:00
Egyéb	1	-	0:19:09	-	0:19:09
Összesen	370	9812.41 km	913:21:11	857.590 km	144:16:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés