Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 37:17 Edzés	1 Futás 4.1 km 27:37 06:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.49 km 35:02 06:23 p/km Normál futás	4 Egyéb 35:02 Edzés	5 Túra 12.42 km 3:49:45 18:30 p/km Hegyi túra	6 Futás 6.07 km 46:48 07:43 p/km Terepfutás	22. hét 2 egyéb 1:12:19 3 futás 15.66 km 1:49:27 1 túra 12.42 km 3:49:45
7 Egyéb 33:50 Edzés	8 Futás 5.9 km 38:55 06:36 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.07 km 34:15 06:45 p/km Normál futás	11 Egyéb 30:03 Edzés	12 Túra 31.79 km 7:11:28 13:34 p/km Hegyi túra	13 Futás 7.15 km 48:28 06:47 p/km Normál futás	23. hét 2 egyéb 6.31 km 1:03:53 3 futás 18.12 km 2:01:38 1 túra 31.79 km 7:11:28
14 Egyéb 40:08 Edzés	15 Futás 6.61 km 43:41 06:37 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 5.53 km 37:11 06:43 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.2 km 1:24:50 08:19 p/km Terepfutás	24. hét 1 egyéb 0:40:08 3 futás 22.34 km 2:45:42
21 Egyéb 24:39 Edzés	22 Futás 7.03 km 45:22 06:27 p/km Normál futás	23	24 Futás 5.9 km 37:42 06:23 p/km Normál futás	25 Egyéb 37:34 Edzés	26 Futás 10.45 km 1:07:56 06:30 p/km Normál futás	27	25. hét 2 egyéb 1.05 km 1:02:13 3 futás 23.38 km 2:31:00
28 Egyéb 1:42:01 Edzés	29 Futás 7.55 km 50:34 06:42 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.48 km 43:24 06:42 p/km Normál futás	2 Egyéb 45:20 Edzés	3	4 Futás 10.41 km 1:15:20 07:14 p/km Terepfutás Túra 10.51 km 1:53:15 10:47 p/km Hegyi túra	26. hét 2 egyéb 79.34 km 2:27:21 3 futás 24.44 km 2:49:18 1 túra 10.51 km 1:53:15

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	87.05 km	9:58:21	10.45 km	1:24:50
Túra	2	44.21 km	11:01:13	31.79 km	7:11:28
Egyéb	7	-	5:03:17	-	1:42:01
Összesen	22	213.71 km	26:02:51	75.09 km	7:11:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	947.77 km	114:53:50	22.46 km	3:45:27
Túra	43	814.48 km	192:36:34	76.16 km	13:45:33
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	73	-	53:24:55	-	6:03:44
Összesen	232	2082.33 km	362:12:58	76.160 km	13:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés