Cibabo futás

6km könnyű2021.07.01 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:24

Távolság

6.48 km Szint: 14 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
120
Maximum
161

Edzésleírás

Az egy héttel ezelőtti tempós ezres óta szarakodik a jobb vádlim.... Azt hittem átmeneti, de nem akar múlni. Egyfajta befeszülés, de csak futás közben.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:04 1 07:04 8.49 -30 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 8 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 4 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -3 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -1 0 0 0
00:03:09 0.48 06:34 9.14 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!