Edzésleírás
A feladat 7km könnyű volt, strandolás után ez ilyenre sikeredett. A jobb vádlim sem akarta ezt most.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:36 | 0.55 | 06:33 | 9.17 | -2 | 0 | 0 | 0 |