Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:20Távolság
10.41 km Szint: 176 mTempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
83
Maximum
175
Edzésleírás
10km könnyű volt a feladat, úgy érzem jól hoztam. A komp.szár jól figta a vádlim. Az emelkedőket kocogtam amíg jólesett. Tudtam volna még futni.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 176 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.41 | 06:25 | 9.34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
