Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 4.89 km 33:08 06:47 p/km Normál futás	27 Egyéb 28:13 Edzés	28	29 Egyéb 21:36 Edzés	30 Futás 4.49 km 29:22 06:32 p/km Normál futás	1 Túra 10.33 km 2:47:37 16:14 p/km Hegyi túra	2 Futás 5.24 km 36:51 07:02 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 14.62 km 1:39:21 2 egyéb 5.01 km 0:49:49 1 túra 10.33 km 2:47:37
3 Egyéb 35:19 Edzés	4 Futás 4.48 km 29:28 06:35 p/km Normál futás	5	6 Futás 3.47 km 25:06 07:14 p/km Normál futás	7 Egyéb 29:07 Edzés	8	9 Túra 20.54 km 4:08:20 12:05 p/km Hegyi túra	18. hét 2 egyéb 1:04:26 2 futás 7.95 km 0:54:34 1 túra 20.54 km 4:08:20
10 Egyéb 31:43 Edzés	11 Futás 4.13 km 30:19 07:20 p/km Normál futás	12	13 Egyéb 35:53 Edzés	14 Futás 4.95 km 33:35 06:47 p/km Normál futás	15	16 Futás 3.31 km 22:12 06:42 p/km Normál futás	19. hét 2 egyéb 1:07:36 3 futás 12.39 km 1:26:06
17 Egyéb 39:34 Edzés	18 Futás 1.92 km 13:21 06:57 p/km Normál futás Futás 2.94 km 20:27 06:57 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 3.58 km 26:43 07:28 p/km Normál futás	22 Túra 27.26 km 5:29:18 12:05 p/km Hegyi túra	23 Egyéb 1:29:09 Edzés	20. hét 2 egyéb 13.27 km 2:08:43 3 futás 8.44 km 1:00:31 1 túra 27.26 km 5:29:18
24 Túra 28.53 km 5:37:57 11:51 p/km Hegyi túra	25	26	27	28 Futás 5.13 km 34:39 06:45 p/km Normál futás	29 Egyéb 52:40 Edzés Túra 6 km 2:37:24 26:14 p/km Hegyi túra	30 Futás 5.47 km 36:10 06:37 p/km Normál futás	21. hét 2 túra 34.53 km 8:15:21 2 futás 10.6 km 1:10:49 1 egyéb 10.13 km 0:52:40
31 Egyéb 37:17 Edzés	1 Futás 4.1 km 27:37 06:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.49 km 35:02 06:23 p/km Normál futás	4 Egyéb 35:02 Edzés	5 Túra 12.42 km 3:49:45 18:30 p/km Hegyi túra	6 Futás 6.07 km 46:48 07:43 p/km Terepfutás	22. hét 2 egyéb 1:12:19 3 futás 15.66 km 1:49:27 1 túra 12.42 km 3:49:45

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	44.62 km	5:08:51	5.47 km	0:36:51
Túra	5	92.66 km	20:40:36	28.53 km	5:37:57
Egyéb	8	-	5:50:42	-	1:29:09
Összesen	24	160.68 km	31:40:09	28.53 km	5:37:57

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	947.77 km	114:53:50	22.46 km	3:45:27
Túra	43	814.48 km	192:36:34	76.16 km	13:45:33
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	73	-	53:24:55	-	6:03:44
Összesen	232	2082.33 km	362:12:58	76.160 km	13:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés