Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 44 266 062 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Szabadidősport-konferencia

Bozót | 2013-03-06  | Nincs hozzászólás!
  • cimkék:
  • szabadidősport, 
  • Monspart Sarolta, 
  • MASPORT, 
  • konferencia 
Tweet

maratonMonspart Sarolta szerint szükséges lenne, hogy ne csak Sport Nemzet legyünk, hanem sportoló nemzet is! Ezért a Magyar Olimpiai Bizottság alelnöke mindenkit arra sarkall, hogy sosem késő elkezdeni a testedzést, a sportolást!

 

„Vannak olyan karcsú alkatúak, akik azt hiszik, hogy nekik nem szükséges mozogniuk. Tévednek. A szívét, azaz a 'motort' mindenkinek edzésben kell tartania! Kezdésnek nézzünk egy első edzést: például ma, még világosban vagy vacsora után egy órával este sietősen járjunk egy félórát. A lábunk futna, de mi csak gyalogolunk. Egyedül vagy társsal, emberrel vagy kutyával. Aztán ugyanez holnap. A héten négyszer. A második héten lehet már az első 10 perc gyaloglás után 20 dupla futólépés, majd gyaloglás és újra futás. Az 'ötször 20 dupla' edzéstervvel lehet kezdeni az új életmód sportos mindennapjait" – nyilatkozta a tőle megszokott vehemenciával a sportvezető, aki a Magyar Szabadidősport Szövetség, alelnöke is egyben.

 

kezdők-gyaloglás

 

A szövetség egyébként idén is megrendezi a hagyományos konferenciáját. „Idén 22. alkalommal lesz konferencia. A március 8. és 10. közötti velencei eseményen – többek között – a magyar szabadidősportban 2013-ban elvégzendő feladatok és a kitörési lehetőségek kerülnek terítékre"- mondta Monspart Sarolta.

 

Forrás: sajtóközlemény, masport.hu

 

Hasonló cikkek

Konferencia a téli iskolai- és szabadidősportokról

Szabadidősport - Czene Attilát a TAFISA elnökségében

Szabadidősport - TAFISA világkongresszus Budapesten

Szabadidősport konferencia Dobogókőn

Szabadidősport - konferenciát tart a Magyar Edzők Társasága

Még több hasonló cikk

70 évesen is tele lelkesedéssel és célokkal - Monspart Sarolta

Monspart Sarolta a szabadidősport helyzetéről

Szabadidősport konferencia februárban

Szabadidősport fesztiválok minden korosztálynak

Jön a Kihívás Napja - cél az 50millió perc

Indul magyar csapat a speciális téli olimpián

Monspart Saroltát választották az MSZSZ új alelnökévé

Monspart Sarolta szerint mindenki nyerhet a szabadidősporttal

Monspart Sarolta bekerült a MOB elnökségébe

Atlétika - Délibáb Terepfesztivál autentikus hőségriadóban

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 74
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 496
Karamell írta: Sziasztok! Május 16.án kezdtem el a rendszeres futást. Az 5km-es terv alapján, ...
Első 5 kilométerem 496
Moon írta: "A futópadon végzett mozgás pedig nem ugyanaz, mint a szabadban végzett futómozgás. ...
Futópados edzés 28
Zsizsi írta: Sziasztok, az 5 es 10 km kozotti versenytempot hogyan kell megallapitani? Koszonom 
Félmaratoni edzésterv kezdőknek 20
terlo írta: Helyesen Eric Liddell! Ha már leírunk valamit és kiadjuk a kezünkből! Amúgy, ha ...
Harold Abrahams igaz története 4
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat