Futás: Yoko Shibui fogyókúrás edzőtáborban készül a vb-re

pen | 2009-04-09  | 1 hozzászólás

Bár ránézésre ez nem mondanánk meg, úgy tűnik Yoko Shibui-nak fogyasztania kell. A japán maratonfutónő április 5-én elutazott egy speciális diétázással egybekötött edzőtáborba, hogy ott leadjon pár kilót és közben folytassa a felkészülést a berlini vb-re.

Shibui, aki 2001-ben negyedik volt a vb-n (maraton: 2:26:33), két hétre utazott Kunmingba, Kínába, egy speciális edzőtáborozásra. "Ennek a táborozásnak az a célja, hogy átalakítson. Ez tulajdonképpen egy diétázós tábor lesz. Hozzá akarom szokatni a szervezetemet a maratoni edzésmunkához, és közben egy kis súlyt is szeretnék leadni. Tegnap még ettem egy tofu fánkot, de ez volt az utolsó, most sokáig nem ehetek majd édességet." Shibui még elmondta, a táborban az étrend alapvetően zöldségekből áll majd. A 30 éves Shibu 164 centi magas és a versenysúlya az IAAF honlap szerint 45 kiló.

Shibui 2001 után 2009-ben is megnyerte az Osaka Női Maratont (2:23:42). Maratoni egyéni csúcsát 2004-ben futotta Berlinben (2:19:41). Pekingben 10.000 méteren indult, ahol 17. lett. Legközelebbi versenye április 26-án a Hyogo Relay Carnival lesz, ahol 10.000 méteren áll majd rajthoz.

Forrás és kép: http://www.spikesmag.com/; http://japanrunningnews.blogspot.com/