szalait edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
15.1 km
1:12:18 04:47 p/km Normál futás |
29
|
30
8.159 km
42:18 05:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
22. hét
23.259 km
1:54:36 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12.653 km
1:05:22 05:10 p/km Normál futás |
10
|
23. hét
12.653 km
1:05:22 |
|
11
13.062 km
1:05:21 05:00 p/km Normál futás |
12
|
13
12.236 km
56:23 04:36 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
12.325 km
1:26:08 06:59 p/km Normál futás |
17
10.084 km
44:03 04:22 p/km Normál futás |
24. hét
47.707 km
4:11:55 |
|
18
10.194 km
54:58 05:24 p/km Normál futás |
19
|
20
11.145 km
57:52 05:12 p/km Normál futás |
21
11.746 km
58:36 04:59 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.06 km
48:57 04:52 p/km Normál futás |
25. hét
43.145 km
3:40:23 |
|
25
|
26
12.605 km
56:44 04:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
9.72 km
1:01:04 06:17 p/km Normál futás |
1
|
26. hét
22.325 km
1:57:48 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125.83 km | 10:55:28 |
13.062 km |
1:26:08 |
| Összesen | 11 | 125.83 km | 10:55:28 |
13.062 km | 1:26:08 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2516.475 km | 207:47:45 |
45.697 km |
4:30:31 |
| Összesen | 220 | 2516.475 km | 207:47:45 |
45.697 km | 4:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
