szalait 10.06 km Futás 2018-06-24-n 08:03-kor

szalait futás

2018.06.24 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:57

Távolság

10.06 km Szint: 66 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

227

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	5	70	217	108
00:05:01	1	05:01	11.96	7	210	226	219
00:08:19	1	08:19	7.21	8	134	222	198
00:05:12	1	05:12	11.54	5	209	223	217
00:05:16	1	05:16	11.39	8	215	227	220
00:04:40	1	04:40	12.86	8	82	220	136
00:04:39	1	04:39	12.90	4	144	153	150
00:04:41	1	04:41	12.81	10	149	157	151
00:04:42	1	04:42	12.77	7	147	160	152
00:04:47	1	04:47	12.54	4	149	160	152
00:00:13	0.05	04:20	13.85	0	151	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.