Edzéseim - 2009 - Edzésonline

Kelő edzésnaplója

Futás edzések

82 edzés

Összes idő

78:24:29

Távolság

814.345 km

Tempó

05:47 p/km Sebesség: 10.39 km/h

Úszás edzések

78 edzés

Összes idő

22:59:24

Távolság

50.726 km

Tempó

27:12 p/km Sebesség: 2.21 km/h

Bringázás edzések

5 edzés

Összes idő

6:27:00

Távolság

85 km

Tempó

04:33 p/km Sebesség: 13.18 km/h

Erősport edzések

13 edzés

Összes idő

1:40:30

Mozgatott súly

4334 kg

Egyéb edzések

14 edzés

Összes idő

2:12:02

Edzések

December

6.9 km Futás 2009-12-31-n 35:54 alatt

4 km Futás 2009-12-27-n 21:20 alatt

10 km Futás 2009-12-26-n 59:26 alatt

0.462 km Úszás 2009-12-19-n 11:00 alatt

0.396 km Úszás 2009-12-19-n 08:00 alatt

6.1 km Futás 2009-12-06-n 32:21 alatt

0.1 km Úszás 2009-12-05-n 02:02 alatt

0.1 km Úszás 2009-12-05-n 01:45 alatt

5.2 km Futás 2009-12-05-n 28:02 alatt

3 km Futás 2009-12-02-n 15:02 alatt
November

0.66 km Úszás 2009-11-27-n 18:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-14-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-07-n 01:00 alatt

42.495 km Futás 2009-11-01-n 4:50:01 alatt
Október

10 km Futás 2009-10-25-n 56:15 alatt

1.12 km Úszás 2009-10-24-n 29:00 alatt

7 km Futás 2009-10-23-n 45:00 alatt

0.66 km Úszás 2009-10-22-n 17:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-21-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-20-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-19-n 10:00 alatt

3.4 km Futás 2009-10-18-n 16:35 alatt

0 km Egyéb 2009-10-17-n 03:00 alatt

1.45 km Úszás 2009-10-16-n 37:00 alatt

0.99 km Úszás 2009-10-13-n 00:00 alatt
Szeptember

0.4 km Úszás 2009-09-30-n 10:00 alatt

5 km Futás 2009-09-29-n 25:44 alatt

4.5 km Futás 2009-09-27-n 21:10 alatt

0 km Erősport 2009-09-26-n 02:00 alatt

4.2 km Futás 2009-09-26-n 23:44 alatt

10.17 km Futás 2009-09-20-n 50:36 alatt

12.8 km Futás 2009-09-19-n 1:07:03 alatt

1.06 km Úszás 2009-09-18-n 30:00 alatt

22.5 km Futás 2009-09-16-n 2:34:05 alatt

17 km Futás 2009-09-14-n 1:48:15 alatt

9 km Futás 2009-09-13-n 48:25 alatt

1.53 km Futás 2009-09-13-n 08:00 alatt

10 km Futás 2009-09-12-n 57:12 alatt

5 km Futás 2009-09-12-n 25:12 alatt

2.5 km Futás 2009-09-12-n 12:28 alatt

6.1 km Futás 2009-09-11-n 32:18 alatt

5.6 km Futás 2009-09-10-n 30:37 alatt

20 km Futás 2009-09-08-n 2:00:06 alatt

21.1 km Futás 2009-09-06-n 1:53:48 alatt

12 km Futás 2009-09-04-n 1:09:28 alatt

22 km Futás 2009-09-02-n 2:10:00 alatt
Augusztus

21.1 km Futás 2009-08-30-n 1:58:20 alatt

5 km Futás 2009-08-29-n 29:11 alatt

12 km Futás 2009-08-26-n 1:07:32 alatt

29 km Futás 2009-08-24-n 3:15:00 alatt

21.1 km Futás 2009-08-22-n 2:06:43 alatt

3.7 km Futás 2009-08-21-n 21:00 alatt

4 km Futás 2009-08-20-n 21:40 alatt

1 km Úszás 2009-08-20-n 28:00 alatt

0.26 km Úszás 2009-08-18-n 08:00 alatt

10 km Futás 2009-08-17-n 55:14 alatt

3.4 km Úszás 2009-08-15-n 1:24:10 alatt

11.5 km Futás 2009-08-14-n 1:03:56 alatt

10.1 km Futás 2009-08-12-n 56:46 alatt

5.05 km Futás 2009-08-12-n 29:08 alatt

20 km Bringázás 2009-08-09-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2009-08-08-n 2:00:40 alatt

14 km Futás 2009-08-07-n 1:17:14 alatt

18 km Futás 2009-08-04-n 2:00:00 alatt

9.5 km Futás 2009-08-01-n 56:17 alatt

5.2 km Úszás 2009-08-01-n 2:40:28 alatt
Július

9.5 km Futás 2009-07-26-n 50:00 alatt

12 km Futás 2009-07-25-n 1:07:46 alatt

0.66 km Úszás 2009-07-24-n 18:00 alatt

30 km Bringázás 2009-07-19-n 3:00:00 alatt

14 km Futás 2009-07-19-n 1:16:54 alatt

11 km Futás 2009-07-18-n 58:00 alatt

20 km Bringázás 2009-07-18-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2009-07-17-n 06:00 alatt

3.5 km Úszás 2009-07-12-n 1:32:29 alatt

7 km Futás 2009-07-11-n 31:45 alatt

6 km Futás 2009-07-11-n 29:47 alatt

11.5 km Futás 2009-07-09-n 1:03:57 alatt

0.99 km Úszás 2009-07-05-n 28:00 alatt

0 km Egyéb 2009-07-04-n 1:41:02 alatt

12 km Bringázás 2009-07-04-n 42:00 alatt

1.32 km Úszás 2009-07-02-n 35:00 alatt

4 km Futás 2009-07-01-n 23:15 alatt
Június

9.5 km Futás 2009-06-27-n 52:06 alatt

20.6 km Futás 2009-06-21-n 2:00:37 alatt

22.3 km Futás 2009-06-20-n 2:05:00 alatt

1.06 km Úszás 2009-06-18-n 27:00 alatt

0.99 km Úszás 2009-06-18-n 27:00 alatt

0 km Erősport 2009-06-14-n 00:00 alatt

4 km Futás 2009-06-13-n 19:18 alatt

1.45 km Úszás 2009-06-12-n 44:00 alatt

3 km Bringázás 2009-06-11-n 15:00 alatt

10 km Futás 2009-06-07-n 54:09 alatt

10 km Futás 2009-06-06-n 55:27 alatt

5.2 km Futás 2009-06-06-n 27:42 alatt

7.5 km Futás 2009-06-05-n 41:58 alatt

4.8 km Futás 2009-06-01-n 27:30 alatt

1 km Futás 2009-06-01-n 05:36 alatt
Május

4 km Futás 2009-05-31-n 22:06 alatt

2 km Futás 2009-05-31-n 10:15 alatt

0.07 km Úszás 2009-05-30-n 01:19 alatt

0.07 km Úszás 2009-05-30-n 01:03 alatt

7 km Futás 2009-05-30-n 37:48 alatt

0.53 km Úszás 2009-05-29-n 14:00 alatt

0.53 km Úszás 2009-05-29-n 15:00 alatt

0.396 km Úszás 2009-05-29-n 13:30 alatt

13.9 km Futás 2009-05-24-n 1:17:16 alatt

19 km Futás 2009-05-23-n 2:02:00 alatt

4 km Futás 2009-05-21-n 20:32 alatt

0.99 km Úszás 2009-05-21-n 30:00 alatt

0.05 km Úszás 2009-05-17-n 00:56 alatt

0.05 km Úszás 2009-05-17-n 00:46 alatt

0.2 km Úszás 2009-05-17-n 04:33 alatt

0.2 km Úszás 2009-05-16-n 04:11 alatt

0.05 km Úszás 2009-05-16-n 01:07 alatt

0.1 km Úszás 2009-05-16-n 02:06 alatt

0.05 km Úszás 2009-05-16-n 00:55 alatt

0.2 km Úszás 2009-05-16-n 04:34 alatt

3.4 km Futás 2009-05-10-n 28:23 alatt

5.7 km Futás 2009-05-09-n 30:44 alatt

0.66 km Úszás 2009-05-06-n 18:00 alatt

21.7 km Futás 2009-05-03-n 2:22:26 alatt

10 km Futás 2009-05-02-n 53:17 alatt

6 km Futás 2009-05-01-n 31:35 alatt
Április

5.5 km Futás 2009-04-26-n 30:00 alatt

6 km Futás 2009-04-18-n 32:04 alatt

10 km Futás 2009-04-16-n 53:32 alatt

5.3 km Futás 2009-04-11-n 27:22 alatt

4 km Futás 2009-04-09-n 21:22 alatt

0.2 km Úszás 2009-04-05-n 04:13 alatt

0.1 km Úszás 2009-04-05-n 02:02 alatt

0.2 km Úszás 2009-04-05-n 05:15 alatt

0.1 km Úszás 2009-04-05-n 02:11 alatt

0.05 km Úszás 2009-04-05-n 00:58 alatt

0.05 km Úszás 2009-04-05-n 01:14 alatt

0.3 km Úszás 2009-04-05-n 08:00 alatt

0.05 km Úszás 2009-04-04-n 00:46 alatt

1.5 km Úszás 2009-04-04-n 42:00 alatt

0.4 km Úszás 2009-04-04-n 09:51 alatt

0.05 km Úszás 2009-04-04-n 00:54 alatt

0.1 km Úszás 2009-04-04-n 02:09 alatt
Március

10 km Futás 2009-03-29-n 53:39 alatt

3.5 km Futás 2009-03-24-n 18:33 alatt

10 km Futás 2009-03-21-n 56:08 alatt

1.12 km Úszás 2009-03-20-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2009-03-17-n 1:00:00 alatt
Február

0 km Erősport 2009-02-24-n 20:00 alatt

1 km Úszás 2009-02-24-n 27:00 alatt

1 km Úszás 2009-02-24-n 25:00 alatt

0 km Egyéb 2009-02-23-n 02:00 alatt

0.1 km Úszás 2009-02-22-n 01:46 alatt

0.1 km Úszás 2009-02-22-n 02:11 alatt

0.4 km Úszás 2009-02-22-n 08:59 alatt

0.05 km Úszás 2009-02-21-n 51:00 alatt

0.1 km Úszás 2009-02-21-n 02:06 alatt

0.05 km Úszás 2009-02-21-n 00:43 alatt

0 km Egyéb 2009-02-16-n 02:00 alatt

0 km Egyéb 2009-02-15-n 03:00 alatt

0.66 km Úszás 2009-02-13-n 18:00 alatt

1.056 km Úszás 2009-02-13-n 28:00 alatt

0.05 km Úszás 2009-02-13-n 00:51 alatt

0 km Egyéb 2009-02-11-n 03:00 alatt

5.2 km Futás 2009-02-07-n 28:14 alatt

0.79 km Úszás 2009-02-05-n 19:30 alatt

0.79 km Úszás 2009-02-05-n 27:00 alatt

0 km Erősport 2009-02-04-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2009-02-04-n 00:00 alatt
Január

0.79 km Úszás 2009-01-30-n 21:00 alatt

0.4 km Úszás 2009-01-30-n 10:30 alatt

0.4 km Úszás 2009-01-30-n 11:00 alatt

0.4 km Úszás 2009-01-30-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2009-01-28-n 01:30 alatt

0 km Egyéb 2009-01-27-n 01:00 alatt

0 km Egyéb 2009-01-24-n 02:00 alatt

0.99 km Úszás 2009-01-23-n 25:00 alatt

0 km Egyéb 2009-01-21-n 02:00 alatt

0 km Egyéb 2009-01-21-n 05:00 alatt

0.8 km Úszás 2009-01-17-n 19:02 alatt

0.2 km Úszás 2009-01-17-n 03:58 alatt

1.5 km Úszás 2009-01-17-n 40:00 alatt

0.396 km Úszás 2009-01-16-n 09:00 alatt

0.2 km Úszás 2009-01-13-n 04:21 alatt

0.2 km Úszás 2009-01-13-n 04:30 alatt

0.198 km Úszás 2009-01-13-n 05:00 alatt

0.2 km Úszás 2009-01-13-n 04:30 alatt

0.2 km Úszás 2009-01-13-n 05:00 alatt

4 km Futás 2009-01-10-n 19:38 alatt

0 km Egyéb 2009-01-08-n 02:00 alatt

2.112 km Úszás 2009-01-08-n 57:00 alatt

0 km Egyéb 2009-01-07-n 02:00 alatt

0 km Egyéb 2009-01-06-n 02:00 alatt

0 km Egyéb 2009-01-05-n 02:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Kelő edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon