Kelő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 69.1 km | 7:23:49 |
21.1 km |
2:23:02 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:30:39 |
1 km |
0:30:39 |
|
Túra
|
49 | 343.5 km | 61:15:08 |
29 km |
5:56:40 |
|
Görkori
|
3 | 24.3 km | 2:56:07 |
8.1 km |
1:00:29 |
|
Erősport
|
9 | 184 kg | 5:45:00 |
24 kg |
5:00:00 |
|
Vizisport
|
8 | 8.021 km | 0:36:40 |
1.014 km |
0:04:55 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:05:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 87 | 445.921 km
184 kg |
83:32:23 |
29.000 km
24.0 kg |
5:56:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
