Edzésleírás
Káposztás I - Káp.II - Mogyoródi patak partján M0-ás körgyűrű mentén - Szilas-patak partján - Izzó lakótelep- Káposztás I. ltp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:32 | 10 | 05:21 | 11.21 | 3 | 0 | 0 | 0 |