Edzésleírás
35 kg-ból 4x,
30 kb-ból 5x,
20 kb-ból 12x
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 530.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |