Edzéseim - 2011 - Edzésonline

Jucus... edzésnaplója

Futás edzések

148 edzés

Összes idő

466:00:04

Távolság

3225.94 km

Tempó

08:40 p/km Sebesség: 6.92 km/h

Bringázás edzések

4 edzés

Összes idő

12:43:00

Távolság

137 km

Tempó

05:34 p/km Sebesség: 10.77 km/h

Túra edzések

19 edzés

Összes idő

45:18:45

Távolság

144.46 km

Tempó

18:49 p/km Sebesség: 3.19 km/h

Erősport edzések

15 edzés

Összes idő

20:25:00

Mozgatott súly

15 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

1:00:00

Edzések

December

23.84 km Futás 2011-12-31-n 4:25:00 alatt

23.19 km Futás 2011-12-29-n 2:51:10 alatt

10.56 km Futás 2011-12-26-n 1:10:16 alatt

10.01 km Futás 2011-12-25-n 57:12 alatt

14.55 km Futás 2011-12-23-n 1:42:50 alatt

8.99 km Futás 2011-12-20-n 1:10:13 alatt

7.15 km Futás 2011-12-18-n 57:00 alatt

28.55 km Futás 2011-12-18-n 3:59:00 alatt

19 km Futás 2011-12-17-n 2:24:00 alatt

10 km Futás 2011-12-16-n 1:07:12 alatt

0 km Erősport 2011-12-14-n 1:30:00 alatt

20 km Bringázás 2011-12-11-n 1:05:00 alatt

43.6 km Futás 2011-12-10-n 6:40:00 alatt

16.09 km Futás 2011-12-04-n 2:03:00 alatt

32.67 km Futás 2011-12-03-n 4:26:00 alatt
November

21.34 km Futás 2011-11-27-n 3:00:58 alatt

30.09 km Futás 2011-11-26-n 4:05:04 alatt

9.31 km Futás 2011-11-24-n 1:16:06 alatt

16 km Futás 2011-11-23-n 1:53:15 alatt

9.35 km Futás 2011-11-22-n 1:18:44 alatt

0 km Erősport 2011-11-21-n 1:10:00 alatt

8 km Túra 2011-11-20-n 1:45:00 alatt

26.03 km Futás 2011-11-19-n 3:31:51 alatt

0 km Erősport 2011-11-14-n 1:15:00 alatt

14.79 km Futás 2011-11-13-n 2:22:00 alatt

7.65 km Futás 2011-11-12-n 51:27 alatt

28.37 km Futás 2011-11-06-n 4:04:10 alatt
Október

16.46 km Túra 2011-10-31-n 3:38:45 alatt

86.38 km Futás 2011-10-29-n 12:22:33 alatt

6 km Futás 2011-10-27-n 33:25 alatt

9.35 km Futás 2011-10-26-n 1:14:20 alatt

0 km Erősport 2011-10-24-n 1:30:00 alatt

42 km Futás 2011-10-22-n 5:53:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-20-n 1:30:00 alatt

9.59 km Futás 2011-10-19-n 59:25 alatt

21.48 km Futás 2011-10-16-n 2:43:15 alatt

51.44 km Futás 2011-10-15-n 7:14:47 alatt

17 km Futás 2011-10-12-n 2:15:04 alatt

22.15 km Futás 2011-10-09-n 2:51:31 alatt

61.98 km Futás 2011-10-08-n 8:29:46 alatt

10.09 km Futás 2011-10-06-n 55:06 alatt

23.3 km Futás 2011-10-02-n 3:41:45 alatt

39.07 km Futás 2011-10-01-n 5:15:14 alatt
Szeptember

11.65 km Futás 2011-09-28-n 1:41:30 alatt

9.31 km Futás 2011-09-27-n 1:11:55 alatt

40 km Bringázás 2011-09-25-n 3:00:00 alatt

32 km Futás 2011-09-24-n 4:46:00 alatt

15.95 km Futás 2011-09-21-n 2:12:43 alatt

10.09 km Futás 2011-09-20-n 52:20 alatt

9 km Túra 2011-09-17-n 3:20:00 alatt

10 km Túra 2011-09-16-n 3:30:00 alatt

9.34 km Futás 2011-09-15-n 1:18:05 alatt

14.12 km Futás 2011-09-14-n 2:00:27 alatt

49.84 km Futás 2011-09-10-n 6:54:49 alatt

11.12 km Futás 2011-09-07-n 1:25:29 alatt

9.41 km Futás 2011-09-06-n 1:19:02 alatt

16.71 km Futás 2011-09-04-n 2:07:47 alatt
Augusztus

99.56 km Futás 2011-08-26-n 17:12:28 alatt

7 km Túra 2011-08-24-n 2:00:00 alatt

4.07 km Futás 2011-08-23-n 47:45 alatt

10 km Futás 2011-08-21-n 1:20:00 alatt

9.35 km Futás 2011-08-19-n 1:03:02 alatt

16.86 km Futás 2011-08-17-n 2:25:52 alatt

9.44 km Futás 2011-08-16-n 1:03:31 alatt

10.29 km Futás 2011-08-14-n 1:22:12 alatt

29.12 km Futás 2011-08-13-n 4:13:37 alatt

11 km Futás 2011-08-11-n 1:17:00 alatt

11 km Futás 2011-08-10-n 1:30:00 alatt

30 km Futás 2011-08-07-n 4:00:00 alatt

8 km Túra 2011-08-06-n 3:00:00 alatt

8 km Futás 2011-08-04-n 59:00 alatt

17 km Futás 2011-08-03-n 2:25:00 alatt
Július

12 km Futás 2011-07-31-n 2:58:00 alatt

21 km Futás 2011-07-30-n 4:24:00 alatt

17.3 km Futás 2011-07-29-n 3:49:00 alatt

16 km Futás 2011-07-28-n 3:18:00 alatt

10 km Futás 2011-07-27-n 1:55:00 alatt

5.7 km Futás 2011-07-27-n 1:24:00 alatt

23.5 km Futás 2011-07-24-n 2:23:59 alatt

33.6 km Futás 2011-07-23-n 4:28:00 alatt

10 km Futás 2011-07-21-n 1:07:00 alatt

8 km Túra 2011-07-17-n 3:30:00 alatt

30 km Futás 2011-07-16-n 7:00:00 alatt

20 km Futás 2011-07-15-n 3:00:00 alatt

16.4 km Futás 2011-07-13-n 2:05:00 alatt

59.7 km Futás 2011-07-09-n 10:33:00 alatt

12 km Futás 2011-07-06-n 1:33:47 alatt

25 km Futás 2011-07-03-n 3:58:06 alatt

8 km Túra 2011-07-02-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2011-07-02-n 1:04:57 alatt
Június

8 km Futás 2011-06-29-n 57:14 alatt

48 km Bringázás 2011-06-26-n 6:28:00 alatt

55 km Futás 2011-06-25-n 8:58:00 alatt

10 km Futás 2011-06-23-n 1:16:18 alatt

14 km Futás 2011-06-22-n 2:09:00 alatt

10 km Futás 2011-06-20-n 1:10:29 alatt

40.1 km Futás 2011-06-18-n 6:20:00 alatt

10 km Futás 2011-06-16-n 1:12:09 alatt

10 km Futás 2011-06-14-n 1:10:43 alatt

13 km Futás 2011-06-13-n 1:27:02 alatt

6 km Túra 2011-06-11-n 2:00:00 alatt

10 km Futás 2011-06-11-n 1:12:03 alatt

95.53 km Futás 2011-06-04-n 18:16:00 alatt

10 km Futás 2011-06-02-n 1:08:04 alatt
Május

20 km Futás 2011-05-29-n 2:18:45 alatt

10 km Futás 2011-05-26-n 1:11:46 alatt

10 km Futás 2011-05-25-n 1:10:00 alatt

32 km Futás 2011-05-22-n 5:22:00 alatt

29 km Bringázás 2011-05-21-n 2:10:00 alatt

10 km Futás 2011-05-20-n 1:11:32 alatt

10 km Futás 2011-05-19-n 1:09:34 alatt

100.2 km Futás 2011-05-14-n 14:45:52 alatt

23.2 km Futás 2011-05-11-n 3:04:11 alatt

10 km Futás 2011-05-10-n 1:03:34 alatt

30 km Futás 2011-05-08-n 5:05:00 alatt

14 km Futás 2011-05-07-n 2:12:00 alatt

15 km Futás 2011-05-05-n 1:34:01 alatt

10 km Futás 2011-05-04-n 1:05:27 alatt

10 km Futás 2011-05-02-n 1:06:22 alatt
Április

4 km Túra 2011-04-30-n 55:00 alatt

10 km Futás 2011-04-26-n 1:04:44 alatt

4 km Túra 2011-04-25-n 1:00:00 alatt

14.72 km Futás 2011-04-24-n 1:54:00 alatt

38 km Futás 2011-04-23-n 5:30:00 alatt

10 km Futás 2011-04-20-n 1:14:00 alatt

26.2 km Futás 2011-04-17-n 3:36:38 alatt

55.6 km Futás 2011-04-16-n 8:56:00 alatt

7.5 km Futás 2011-04-15-n 45:23 alatt

10 km Futás 2011-04-13-n 1:06:19 alatt

10 km Futás 2011-04-11-n 1:10:28 alatt

7 km Túra 2011-04-10-n 2:45:00 alatt

53.3 km Futás 2011-04-09-n 7:15:00 alatt

14 km Futás 2011-04-07-n 1:47:00 alatt

10 km Futás 2011-04-05-n 1:06:00 alatt

7 km Túra 2011-04-03-n 3:00:00 alatt

52.2 km Futás 2011-04-02-n 8:56:00 alatt
Március

10 km Futás 2011-03-31-n 1:14:00 alatt

22 km Futás 2011-03-29-n 2:54:00 alatt

8 km Túra 2011-03-27-n 2:00:00 alatt

21 km Futás 2011-03-27-n 2:02:00 alatt

5 km Túra 2011-03-26-n 1:30:00 alatt

11 km Futás 2011-03-26-n 1:25:00 alatt

10 km Futás 2011-03-25-n 1:14:00 alatt

10 km Futás 2011-03-23-n 1:15:00 alatt

12 km Futás 2011-03-20-n 1:35:00 alatt

17 km Futás 2011-03-19-n 2:06:50 alatt

4 km Túra 2011-03-15-n 1:30:00 alatt

21 km Futás 2011-03-15-n 2:42:16 alatt

13 km Futás 2011-03-14-n 1:44:00 alatt

34 km Futás 2011-03-13-n 5:21:34 alatt

6 km Túra 2011-03-12-n 3:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-11-n 1:35:00 alatt

17 km Futás 2011-03-08-n 1:38:14 alatt

5 km Túra 2011-03-06-n 1:45:00 alatt

43 km Futás 2011-03-05-n 7:09:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-02-n 1:00:00 alatt

18 km Futás 2011-03-01-n 2:02:00 alatt
Február

14 km Futás 2011-02-27-n 1:50:00 alatt

17 km Futás 2011-02-22-n 1:31:30 alatt

0 km Erősport 2011-02-21-n 1:20:00 alatt

16 km Futás 2011-02-20-n 2:14:00 alatt

33 km Futás 2011-02-19-n 3:51:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-17-n 1:35:00 alatt

47 km Futás 2011-02-12-n 9:06:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-09-n 1:25:00 alatt

14 km Futás 2011-02-08-n 1:47:00 alatt

22 km Futás 2011-02-06-n 2:50:00 alatt

21 km Futás 2011-02-05-n 2:46:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-02-n 1:15:00 alatt
Január

14 km Futás 2011-01-31-n 1:39:00 alatt

40 km Futás 2011-01-29-n 6:30:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-27-n 1:10:00 alatt

17 km Futás 2011-01-26-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-25-n 1:25:00 alatt

53 km Futás 2011-01-22-n 9:30:00 alatt

14 km Futás 2011-01-20-n 1:41:00 alatt

10 km Futás 2011-01-19-n 1:08:00 alatt

19 km Futás 2011-01-16-n 2:21:00 alatt

48 km Futás 2011-01-15-n 7:20:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-12-n 1:15:00 alatt

14 km Futás 2011-01-10-n 1:51:00 alatt

40 km Futás 2011-01-08-n 5:50:00 alatt

14 km Futás 2011-01-06-n 1:41:00 alatt

0 km Egyéb 2011-01-03-n 1:00:00 alatt

14 km Túra 2011-01-02-n 4:00:00 alatt

10 km Futás 2011-01-01-n 1:15:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Jucus... edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon