Jucus... 16 km Futás 2011-11-23-n 19:20-kor

Jucus... futás

2011.11.23 Szerda, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:15

Távolság

16 km Szint: 620 m

Tempó

07:05 p/km (8.48 km/h)

Edzésleírás

Csináltunk egy hosszabb futit. HHH-ról le a Szépvölgyire, FGy-től kéken vissza HHH-ra, onnan a Viharhegy felé haza. Tiszta idő volt, gyönyörű panorámával. A növények úgy csillogtak, mintha fel lettek volna díszítve. Nagyon szépek voltak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:15	16	07:05	8.48	620	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 4568 napja

Na, örülök, hogy a kényszerű szünet után újra a régi tempóban nyomod. :-) Ezt vártam Tőled! Hajráá!:-)

Felszerelések

Saucony TR jazz 12 2

Garmin 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.