Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szalait edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 11.01 km 56:42 05:09 p/km Normál futás Futás 11.01 km 56:40 05:09 p/km Normál futás	30	31 Futás 12.25 km 1:00:54 04:58 p/km Normál futás Futás 12.24 km 1:00:55 04:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 20.07 km 1:32:31 04:37 p/km Normál futás Futás 20.06 km 1:32:33 04:37 p/km Normál futás	3	5. hét 6 futás 86.64 km 7:00:15
4	5	6	7	8	9	10	6. hét
11 Futás 12.24 km 56:41 04:38 p/km Normál futás Futás 12.24 km 56:41 04:38 p/km Normál futás	12 Futás 12.25 km 58:47 04:48 p/km Normál futás Futás 12.25 km 58:48 04:48 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.04 km 44:41 04:27 p/km Normál futás Futás 10.04 km 44:41 04:27 p/km Normál futás	15 Futás 13.08 km 1:05:28 05:00 p/km Normál futás Futás 13.08 km 1:05:28 05:00 p/km Normál futás	16 Téli sport 50.82 km 2:50:54 03:22 p/km Síelés	17 Téli sport 41.1 km 2:48:46 04:06 p/km Síelés	7. hét 8 futás 95.22 km 7:31:15 2 téli sport 91.92 km 5:39:40
18	19	20 Futás 12.21 km 57:41 04:43 p/km Normál futás Futás 12.2 km 57:42 04:44 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.1 km 58:59 04:52 p/km Normál futás Futás 12.09 km 58:59 04:53 p/km Normál futás	23 Futás 16.14 km 1:11:54 04:27 p/km Normál futás Futás 16.14 km 1:11:53 04:27 p/km Normál futás	24 Futás 12.23 km 1:06:06 05:24 p/km Normál futás Futás 12.23 km 1:06:07 05:24 p/km Normál futás	8. hét 8 futás 105.34 km 8:29:21
25	26	27 Futás 14.58 km 1:11:30 04:54 p/km Normál futás Futás 14.58 km 1:11:31 04:54 p/km Normál futás	28	1 Futás 26.5 km 2:09:30 04:53 p/km Normál futás Futás 26.5 km 2:09:31 04:53 p/km Normál futás	2 Futás 7 km 42:18 06:03 p/km Normál futás Futás 7.02 km 41:52 05:58 p/km Normál futás	3	9. hét 6 futás 96.18 km 8:06:12

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	269.85 km	21:28:41	20.07 km	1:32:33
Téli sport	2	91.92 km	5:39:40	50.82 km	2:50:54
Összesen	22	361.77 km	27:08:21	50.82 km	2:50:54

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	314	3828.84 km	330:40:02	111.5 km	15:48:39
Bringázás	1	21.5 km	2:24:34	21.5 km	2:24:34
Túra	1	4.74 km	1:28:27	4.74 km	1:28:27
Téli sport	2	91.92 km	5:39:40	50.82 km	2:50:54
Egyéb	8	-	5:38:07	-	1:18:38
Összesen	326	4007.53 km	345:50:50	111.500 km	15:48:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés