Edzéseim - 2022 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 13.01 km 1:14:30 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.02 km 2:01:20 07:08 p/km Normál futás	3	4 Futás 55.39 km 7:02:17 07:37 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 85.42 km 10:18:07
5	6 Futás 22.1 km 2:34:37 07:00 p/km Normál futás	7 Futás 20.06 km 1:48:50 05:26 p/km Normál futás	8	9 Futás 18.37 km 1:58:49 06:28 p/km Normál futás	10	11 Futás 21.03 km 2:38:49 07:33 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 81.56 km 9:01:05
12	13 Futás 21.25 km 2:10:35 06:09 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:22:34 Edzés	15	16 Futás 17.21 km 2:05:43 07:18 p/km Normál futás	17	18 Futás 28.16 km 2:59:23 06:22 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 66.62 km 7:15:41 1 egyéb 14.29 km 1:22:34
19 Futás 13.41 km 1:16:41 05:43 p/km Normál futás	20	21 Futás 17.01 km 2:02:57 07:14 p/km Normál futás	22	23 Futás 20.46 km 2:17:23 06:43 p/km Normál futás	24	25	51. hét 3 futás 50.88 km 5:37:01
26 Futás 5.86 km 36:23 06:13 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.13 km 2:08:04 06:22 p/km Normál futás	29	30 Futás 23.26 km 2:52:10 07:24 p/km Normál futás	31	1 Futás 24.08 km 2:50:22 07:05 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 73.33 km 8:26:59

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	320.72 km	36:34:01	55.39 km	7:02:17
Egyéb	1	-	1:22:34	-	1:22:34
Összesen	16	335.01 km	37:56:35	55.39 km	7:02:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	4094.6 km	480:58:32	55.39 km	7:02:17
Bringázás	71	1230.43 km	80:54:03	59.64 km	5:15:37
Túra	6	44.77 km	10:43:08	11.85 km	3:41:40
Egyéb	1	-	1:22:34	-	1:22:34
Összesen	294	5384.09 km	573:58:17	59.640 km	7:02:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés