Edzésnapló

28
29
30
13.01 km
1:14:30
05:44 p/km
1
2
3
4
48. hét
1 futás
13.01 km
1:14:30
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
183 3315.79 km

382:15:36

50.09 km

5:13:45

Bringázás
71 1230.43 km

80:54:03

59.64 km

5:15:37

Túra
6 44.77 km

10:43:08

11.85 km

3:41:40

Összesen 260 4590.99 km

473:52:47

59.640 km

5:15:37