onedoor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
18.01 km
1:57:59 06:33 p/km Hegyi túra |
3
12.27 km
1:12:11 05:53 p/km Hegyi túra |
4
|
5
17.86 km
2:21:36 07:56 p/km Hegyi túra |
6
|
7
25.75 km
4:22:03 10:11 p/km Hegyi túra |
14. hét
73.89 km
9:53:49 |
|
8
|
9
22.85 km
2:54:45 07:39 p/km Hegyi túra |
10
17.6 km
1:44:09 05:55 p/km Normál futás |
11
|
12
24.59 km
3:17:16 08:01 p/km Hegyi túra |
13
|
14
29.62 km
4:35:32 09:18 p/km Hegyi túra |
15. hét
77.06 km
10:47:33
17.6 km
1:44:09 |
|
15
|
16
18.12 km
2:42:51 08:59 p/km Hegyi túra |
17
12.46 km
1:12:46 05:50 p/km Hegyi túra |
18
|
19
26.83 km
3:37:15 08:06 p/km Hegyi túra |
20
|
21
26.73 km
4:19:51 09:43 p/km Hegyi túra |
16. hét
84.14 km
11:52:43 |
|
22
|
23
27.01 km
3:29:18 07:45 p/km Hegyi túra |
24
12.78 km
1:17:15 06:03 p/km Normál futás |
25
23.79 km
3:15:48 08:14 p/km Hegyi túra |
26
|
27
16.77 km
2:14:41 08:02 p/km Hegyi túra |
28
|
17. hét
67.57 km
8:59:47
12.78 km
1:17:15 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 30.38 km | 3:01:24 |
17.6 km |
1:44:09 |
|
Túra
|
14 | 302.66 km | 41:33:52 |
29.62 km |
4:35:32 |
| Összesen | 16 | 333.04 km | 44:35:16 |
29.62 km | 4:35:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 586.61 km | 74:23:25 |
142.18 km |
19:35:20 |
|
Bringázás
|
5 | 13.22 km | 0:54:30 |
2.69 km |
0:12:29 |
|
Túra
|
40 | 929.35 km | 128:08:46 |
78.01 km |
10:44:47 |
| Összesen | 69 | 1529.18 km | 203:26:41 |
142.180 km | 19:35:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
