Edzéseim - 2022 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 24.12 km 3:38:13 09:03 p/km Normál futás	1 Futás 11.54 km 1:47:50 09:21 p/km Normál futás Túra 2.79 km 55:24 19:51 p/km Séta	2	3 Futás 21.01 km 2:32:05 07:14 p/km Normál futás Futás 27.2 km 2:42:26 05:58 p/km Normál futás Futás 27.2 km 2:42:26 05:58 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 24.07 km 3:04:45 07:41 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 135.14 km 16:27:45 1 túra 2.79 km 0:55:24
7	8 Futás 21.11 km 2:22:20 06:45 p/km Normál futás Futás 21.04 km 1:58:44 05:39 p/km Normál futás	9	10 Futás 16.51 km 1:57:45 07:08 p/km Normál futás	11 Futás 18.62 km 1:57:51 06:20 p/km Normál futás	12	13	45. hét 4 futás 77.28 km 8:16:40
14	15 Futás 18.27 km 1:55:53 06:21 p/km Normál futás	16	17 Futás 20.04 km 2:26:37 07:19 p/km Normál futás	18	19 Futás 21.81 km 2:31:44 06:57 p/km Normál futás	20 Futás 23.06 km 2:46:17 07:13 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 83.18 km 9:40:31
21 Futás 12.18 km 1:09:13 05:41 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 17.87 km 2:05:21 07:01 p/km Normál futás	25 Futás 13.9 km 1:36:25 06:56 p/km Normál futás	26	27 Futás 24.51 km 2:47:46 06:51 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 68.46 km 7:38:45
28	29	30 Futás 13.01 km 1:14:30 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.02 km 2:01:20 07:08 p/km Normál futás	3	4 Futás 55.39 km 7:02:17 07:37 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 85.42 km 10:18:07

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	352.95 km	39:39:58	27.2 km	3:04:45
Túra	1	2.79 km	0:55:24	2.79 km	0:55:24
Összesen	19	355.74 km	40:35:22	27.2 km	3:04:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	4094.6 km	480:58:32	55.39 km	7:02:17
Bringázás	71	1230.43 km	80:54:03	59.64 km	5:15:37
Túra	6	44.77 km	10:43:08	11.85 km	3:41:40
Egyéb	1	-	1:22:34	-	1:22:34
Összesen	294	5384.09 km	573:58:17	59.640 km	7:02:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés