Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.06 km 1:47:52 07:40 p/km Normál futás Túra 10.02 km 2:57:25 17:42 p/km Hegyi túra	29 Túra 17.51 km 3:48:09 13:02 p/km Hegyi túra	30 Futás 10.71 km 1:13:32 06:52 p/km Normál futás	31 Futás 14.5 km 1:41:13 06:59 p/km Normál futás Túra 5.11 km 1:32:07 18:02 p/km Hegyi túra	1	2 Futás 11.1 km 1:12:46 06:33 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 50.37 km 5:55:23 3 túra 32.64 km 8:17:41
3 Bringázás 8.34 km 1:08:38 08:14 p/km Normál tekerés	4 Futás 9.35 km 55:51 05:58 p/km Normál futás	5 Bringázás 10.92 km 52:41 04:49 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 12.8 km 1:33:44 07:19 p/km Normál tekerés Futás 2.84 km 18:51 06:38 p/km Normál futás Futás 9.11 km 1:04:10 07:03 p/km Normál futás	7 Bringázás 10.45 km 1:23:58 08:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.19 km 41:43 04:32 p/km Normál tekerés	8 Futás 2.58 km 16:43 06:29 p/km Normál futás Futás 17.47 km 2:02:51 07:02 p/km Normál futás	9 Futás 11.77 km 1:12:21 06:09 p/km Normál futás	32. hét 5 bringázás 51.7 km 5:40:44 6 futás 53.12 km 5:50:47
10	11 Futás 14.25 km 1:24:23 05:55 p/km Normál futás	12 Bringázás 17.59 km 2:22:25 08:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.19 km 41:29 03:42 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.29 km 1:08:18 06:38 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.41 km 32:22 05:59 p/km Normál futás	16 Futás 22.83 km 2:25:33 06:23 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 52.78 km 5:30:36 2 bringázás 28.78 km 3:03:54
17	18 Bringázás 15.22 km 1:59:56 07:53 p/km Normál tekerés Futás 12.62 km 1:16:19 06:03 p/km Normál futás	19 Bringázás 26.78 km 2:29:41 05:35 p/km Normál tekerés	20 Futás 9.89 km 1:10:01 07:05 p/km Normál futás	21 Futás 8.69 km 58:56 06:47 p/km Normál futás	22 Futás 0.77 km 07:53 10:14 p/km Normál futás Túra 3.5 km 43:08 12:19 p/km Séta	23 Futás 26.14 km 2:30:12 05:45 p/km Normál futás	34. hét 2 bringázás 42 km 4:29:37 5 futás 58.11 km 6:03:21 1 túra 3.5 km 0:43:08
24 Túra 8.48 km 1:59:24 14:05 p/km Séta Futás 10.15 km 1:13:43 07:16 p/km Normál futás	25 Futás 12.11 km 1:16:12 06:18 p/km Normál futás	26 Bringázás 16.99 km 1:36:46 05:42 p/km Normál tekerés Bringázás 4.86 km 17:31 03:36 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 10.18 km 56:00 05:30 p/km Normál tekerés	28 Futás 3.82 km 25:18 06:37 p/km Normál futás Bringázás 10.79 km 1:04:40 06:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 20.41 km 2:15:04 06:37 p/km Normál futás	30	35. hét 1 túra 8.48 km 1:59:24 4 futás 46.49 km 5:10:17 4 bringázás 42.82 km 3:54:57
31 Futás 9.57 km 1:03:46 06:40 p/km Normál futás	1 Bringázás 13.66 km 1:08:50 05:02 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 55:21 05:32 p/km Normál futás Bringázás 11.29 km 1:06:13 05:52 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 17.8 km 1:23:57 04:43 p/km Normál tekerés Bringázás 12.22 km 1:13:22 06:00 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 11.28 km 1:02:14 05:31 p/km Normál tekerés Futás 3.13 km 20:01 06:24 p/km Normál futás Bringázás 12.4 km 1:19:09 06:23 p/km Normál tekerés	5 Futás 20.58 km 2:06:58 06:10 p/km Normál futás Túra 5.1 km 1:14:06 14:32 p/km Hegyi túra Futás 0.18 km 01:40 09:16 p/km Normál futás	6	36. hét 5 futás 43.47 km 4:27:46 6 bringázás 78.65 km 7:13:45 1 túra 5.1 km 1:14:06

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	231.17 km	24:51:33	26.14 km	2:30:12
Bringázás	13	165.3 km	17:09:12	26.78 km	2:29:41
Túra	2	11.98 km	2:42:32	8.48 km	1:59:24
Összesen	36	408.45 km	44:43:17	26.78 km	2:30:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2699.64 km	302:37:37	66.1 km	7:00:30
Bringázás	86	951.8 km	90:23:16	26.78 km	2:29:41
Túra	76	522.25 km	143:29:23	22.27 km	6:33:17
Egyéb	8	-	6:41:00	-	1:30:00
Összesen	387	4173.69 km	543:11:16	66.100 km	7:00:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés