Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 17.12 km 1:32:54 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 11.92 km 1:18:33 06:35 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.04 km 57:50 05:14 p/km Normál tekerés Futás 9.04 km 54:23 06:01 p/km Normál futás	1 Bringázás 11.23 km 54:32 04:51 p/km Normál tekerés Bringázás 12.32 km 1:13:01 05:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.01 km 39:49 04:25 p/km Normál tekerés	2 Futás 7.51 km 49:33 06:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 66.1 km 7:00:30 06:22 p/km Normál futás Futás 0.1 km 1:54:41 19:06:50 p/km Normál futás	5	27. hét 6 bringázás 72.64 km 6:36:39 4 futás 82.75 km 10:39:07
6	7 Futás 10.75 km 1:15:01 06:59 p/km Normál futás	8	9 Bringázás 17.46 km 1:21:56 04:42 p/km Normál tekerés Futás 11.19 km 1:06:29 05:56 p/km Normál futás Bringázás 11.36 km 1:29:21 07:52 p/km Normál tekerés	10 Futás 10.27 km 1:07:39 06:35 p/km Normál futás Túra 3.59 km 1:08:22 19:03 p/km Séta	11 Túra 2.7 km 1:01:53 22:55 p/km Séta	12 Futás 26.22 km 3:39:07 08:21 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 58.43 km 7:08:16 2 bringázás 28.82 km 2:51:17 2 túra 6.29 km 2:10:15
13 Bringázás 10.38 km 1:27:41 08:27 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 12.41 km 1:25:31 06:53 p/km Normál tekerés Futás 11.48 km 1:08:34 05:58 p/km Normál futás	15 Bringázás 14.18 km 1:19:27 05:36 p/km Normál tekerés Futás 20.86 km 2:00:01 05:45 p/km Normál futás	16 Túra 8.47 km 2:06:08 14:54 p/km Séta	17 Futás 5.48 km 39:34 07:13 p/km Normál futás	18 Futás 16.04 km 1:52:34 07:01 p/km Normál futás	19	29. hét 3 bringázás 36.97 km 4:12:39 4 futás 53.86 km 5:40:43 1 túra 8.47 km 2:06:08
20 Bringázás 6.72 km 36:44 05:28 p/km Normál tekerés	21 Futás 11.63 km 1:09:49 06:00 p/km Normál futás	22 Bringázás 15.53 km 1:03:39 04:06 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.95 km 1:14:47 05:00 p/km Normál tekerés Futás 14.08 km 1:42:08 07:15 p/km Normál futás	24 Futás 10.15 km 1:02:47 06:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 19.87 km 2:39:57 08:03 p/km Normál futás	30. hét 3 bringázás 37.2 km 2:55:10 4 futás 55.73 km 6:34:41
27	28 Futás 14.06 km 1:47:52 07:40 p/km Normál futás Túra 10.02 km 2:57:25 17:42 p/km Hegyi túra	29 Túra 17.51 km 3:48:09 13:02 p/km Hegyi túra	30 Futás 10.71 km 1:13:32 06:52 p/km Normál futás	31 Futás 14.5 km 1:41:13 06:59 p/km Normál futás Túra 5.11 km 1:32:07 18:02 p/km Hegyi túra	1	2 Futás 11.1 km 1:12:46 06:33 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 50.37 km 5:55:23 3 túra 32.64 km 8:17:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	281 km	33:51:01	66.1 km	7:00:30
Bringázás	11	135.55 km	12:46:28	17.46 km	1:29:21
Túra	6	47.4 km	12:34:04	17.51 km	3:48:09
Összesen	35	463.95 km	59:11:33	66.1 km	7:00:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2699.64 km	302:37:37	66.1 km	7:00:30
Bringázás	86	951.8 km	90:23:16	26.78 km	2:29:41
Túra	76	522.25 km	143:29:23	22.27 km	6:33:17
Egyéb	8	-	6:41:00	-	1:30:00
Összesen	387	4173.69 km	543:11:16	66.100 km	7:00:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés