Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Jóga 11:23 Jógázás	3 Túra 7.84 km 1:46:34 13:36 p/km Séta Futás 9.02 km 54:34 06:03 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 3.69 km 10:33 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 43.41 km 2:29:01 03:26 p/km Normál tekerés	6 Futás 10.54 km 1:17:56 07:24 p/km Normál futás Jóga 40:06 Jógázás Egyéb 1:04:00 Edzés	7 Futás 20.01 km 2:27:13 07:21 p/km Normál futás Jóga 48:25 Jógázás	14. hét 3 jóga 1.13 km 1:39:54 1 túra 7.84 km 1:46:34 3 futás 39.57 km 4:39:43 2 bringázás 47.1 km 2:39:34 1 egyéb 1:04:00
8 Egyéb 1:16:19 Edzés	9	10 Futás 10.01 km 1:01:09 06:07 p/km Normál futás	11	12 Futás 9 km 53:57 06:00 p/km Normál futás	13 Túra 11.4 km 3:23:28 17:51 p/km Séta	14 Futás 20 km 2:27:30 07:23 p/km Normál futás	15. hét 1 egyéb 1:16:19 3 futás 39.01 km 4:22:36 1 túra 11.4 km 3:23:28
15 Jóga 1:36:24 Jógázás Túra 8.69 km 1:46:18 12:14 p/km Séta Túra 6.19 km 1:32:28 14:56 p/km Séta	16	17	18 Futás 9 km 55:00 06:07 p/km Normál futás	19	20 Jóga 46:23 Jógázás Futás 15.3 km 2:03:39 08:05 p/km Normál futás Bringázás 29.09 km 2:32:25 05:14 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 6.56 km 1:30:05 13:44 p/km Normál tekerés Bringázás 5.6 km 44:11 07:53 p/km Normál tekerés	16. hét 2 jóga 13.95 km 2:22:47 2 túra 14.88 km 3:18:46 2 futás 24.3 km 2:58:39 3 bringázás 41.25 km 4:46:41
22	23	24	25 Futás 9.61 km 58:33 06:06 p/km Normál futás	26	27	28	17. hét 1 futás 9.61 km 0:58:33
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	112.49 km	12:59:31	20.01 km	2:27:30
Bringázás	5	88.35 km	7:26:15	43.41 km	2:32:25
Túra	4	34.12 km	8:28:48	11.4 km	3:23:28
Jóga	5	-	4:02:41	-	1:36:24
Egyéb	2	-	2:20:19	-	1:16:19
Összesen	25	250.04 km	35:17:34	43.41 km	3:23:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	569.62 km	64:39:09	42.38 km	4:13:01
Bringázás	12	190.25 km	14:08:50	46.53 km	2:38:37
Túra	39	279.69 km	74:10:50	21.45 km	6:07:11
Jóga	25	-	17:41:40	-	1:36:24
Egyéb	5	-	5:39:52	-	1:22:43
Összesen	126	1060.99 km	176:20:21	46.530 km	6:07:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés