mumus_ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.75 km
1:00:01 06:09 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.26 km
53:10 06:26 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
49. hét
18.01 km
1:53:11 |
|
8
|
9
|
10
1:32:59 Edzés |
11
9 km
57:34 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
5.01 km
59:57 11:58 p/km Séta |
14
|
50. hét
1:32:59
9 km
0:57:34
5.01 km
0:59:57 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.01 km | 2:50:45 |
9.75 km |
1:00:01 |
|
Túra
|
1 | 5.01 km | 0:59:57 |
5.01 km |
0:59:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:32:59 |
- | 1:32:59 |
| Összesen | 5 | 32.02 km | 5:23:41 |
9.75 km | 1:32:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1414.29 km | 165:12:37 |
53.81 km |
7:07:08 |
|
Úszás
|
4 | 8.22 km | 4:07:30 |
2.65 km |
1:21:24 |
|
Bringázás
|
51 | 498.6 km | 39:26:22 |
47.43 km |
3:20:01 |
|
Túra
|
68 | 465.4 km | 140:23:31 |
33.03 km |
7:46:15 |
|
Jóga
|
9 | - | 6:05:29 |
- | 1:01:10 |
|
Erősport
|
18 | 0 kg | 24:55:44 |
0 kg |
2:11:36 |
|
Egyéb
|
3 | - | 5:58:03 |
- | 2:47:05 |
| Összesen | 269 | 2456.46 km | 386:09:16 |
53.810 km | 7:46:15 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
