Edzéseim - 2022 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 16.11 km 1:10:02 04:21 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.81 km 1:27:03 05:11 p/km Normál futás	31 Egyéb 41:47 Edzés	1 Futás 11 km 51:44 04:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 17.01 km 1:25:53 05:03 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 60.93 km 4:54:42 1 egyéb 0:41:47
4 Futás 11.36 km 54:10 04:46 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:14:57 Edzés	6 Futás 10.01 km 43:04 04:18 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.01 km 52:26 04:46 p/km Normál futás	9	10 Futás 18.07 km 1:30:01 04:59 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 50.45 km 3:59:41 1 egyéb 10.58 km 1:14:57
11	12 Futás 11.13 km 52:24 04:42 p/km Normál futás	13 Futás 15.61 km 1:14:07 04:45 p/km Normál futás	14 Futás 17.02 km 1:15:02 04:25 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 16.02 km 1:15:02 04:41 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 59.78 km 4:36:35
18 Egyéb 44:02 Edzés	19 Futás 14.02 km 1:11:56 05:08 p/km Normál futás	20	21 Futás 15 km 1:07:00 04:28 p/km Normál futás	22 Futás 11.27 km 55:02 04:53 p/km Normál futás	23 Egyéb 44:28 Edzés	24 Futás 26.83 km 2:52:51 06:27 p/km Normál futás	16. hét 2 egyéb 1:28:30 4 futás 67.12 km 6:06:49
25	26 Futás 10.15 km 48:27 04:46 p/km Normál futás Egyéb 43:13 Edzés	27	28	29 Futás 9.73 km 42:22 04:21 p/km Normál futás Futás 12.87 km 56:03 04:21 p/km Normál futás Futás 14.68 km 1:04:36 04:24 p/km Normál futás Futás 10.33 km 46:32 04:30 p/km Normál futás	30 Futás 8.72 km 37:38 04:19 p/km Normál futás	1	17. hét 6 futás 66.48 km 4:55:38 1 egyéb 0:43:13

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	271.84 km	21:56:20	26.83 km	2:52:51
Egyéb	4	-	3:26:40	-	1:14:57
Összesen	24	282.42 km	25:23:00	26.83 km	2:52:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2732.39 km	228:04:50	43.83 km	5:17:15
Bringázás	8	249.51 km	14:29:41	93.94 km	5:02:38
Túra	3	15.16 km	6:46:11	7 km	3:14:43
Jóga	2	-	0:43:04	-	0:33:04
Erősport	5	0 kg	2:52:16	0 kg	1:19:02
Egyéb	66	-	47:10:27	-	1:20:03
Összesen	286	3126.91 km	300:06:29	93.940 km	5:17:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés