monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:02Távolság
16.02 km Szint: 108 mTempó
04:41 p/km (12.81 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
90
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 108 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 0.99 | 04:31 | 13.30 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1.01 | 04:32 | 13.22 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 0.99 | 04:11 | 14.37 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.01 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.98 | 05:14 | 11.45 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.04 | 06:15 | 9.60 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
