Edzéseim - 2022 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 15.66 km 1:10:13 04:29 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.6 km 53:49 04:38 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.04 km 53:33 04:51 p/km Normál futás	5 Futás 43.83 km 5:04:01 06:56 p/km Normál futás Futás 43.63 km 4:54:50 06:45 p/km Normál futás	6 Egyéb 44:14 Edzés	9. hét 5 futás 125.76 km 12:56:26 1 egyéb 0:44:14
7	8 Futás 8.52 km 40:03 04:42 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 11.05 km 51:56 04:42 p/km Normál futás Egyéb 43:19 Edzés	12 Futás 12 km 51:02 04:15 p/km Normál futás	13	10. hét 3 futás 31.57 km 2:23:01 1 egyéb 0:43:19
14 Futás 15.68 km 1:10:02 04:28 p/km Normál futás	15	16	17	18 Futás 10.4 km 43:56 04:13 p/km Normál futás	19 Futás 11.05 km 50:50 04:36 p/km Normál futás	20 Futás 19.73 km 1:32:04 04:40 p/km Normál futás Egyéb 32:36 Edzés	11. hét 4 futás 56.86 km 4:16:52 1 egyéb 0:32:36
21	22 Futás 13.03 km 1:00:02 04:36 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 11.06 km 52:43 04:46 p/km Normál futás	26 Futás 21.88 km 1:45:02 04:48 p/km Normál futás	27	12. hét 3 futás 45.97 km 3:37:47
28 Futás 16.11 km 1:10:02 04:21 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.81 km 1:27:03 05:11 p/km Normál futás	31 Egyéb 41:47 Edzés	1 Futás 11 km 51:44 04:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 17.01 km 1:25:53 05:03 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 60.93 km 4:54:42 1 egyéb 0:41:47

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	277.42 km	24:40:58	43.83 km	5:04:01
Egyéb	4	-	2:41:56	-	0:44:14
Összesen	20	277.42 km	27:22:54	43.83 km	5:04:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2732.39 km	228:04:50	43.83 km	5:17:15
Bringázás	8	249.51 km	14:29:41	93.94 km	5:02:38
Túra	3	15.16 km	6:46:11	7 km	3:14:43
Jóga	2	-	0:43:04	-	0:33:04
Erősport	5	0 kg	2:52:16	0 kg	1:19:02
Egyéb	66	-	47:10:27	-	1:20:03
Összesen	286	3126.91 km	300:06:29	93.940 km	5:17:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés