monogen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
11.81 km
1:23:51 07:06 p/km Normál futás |
4
8.66 km
46:51 05:25 p/km Normál futás
10.81 km
1:09:16 06:24 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
31.28 km
3:19:58 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.28 km | 3:19:58 |
11.81 km |
1:23:51 |
| Összesen | 3 | 31.28 km | 3:19:58 |
11.81 km | 1:23:51 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 718.81 km | 79:08:26 |
33.06 km |
3:39:29 |
|
Túra
|
3 | 11.83 km | 3:12:40 |
4.25 km |
1:10:57 |
| Összesen | 56 | 730.64 km | 82:21:06 |
33.060 km | 3:39:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
