Edzésnapló

29
30
10.56 km
52:47
05:00 p/km
10.59 km
52:49
04:59 p/km
1
2
3
9.73 km
41:31
04:16 p/km
9.75 km
41:32
04:16 p/km
13.28 km
59:00
04:27 p/km
13.22 km
58:56
04:27 p/km
14.54 km
1:07:03
04:37 p/km
14.58 km
1:07:04
04:36 p/km
10.3 km
49:15
04:47 p/km
10.31 km
49:12
04:46 p/km
10.64 km
47:22
04:27 p/km
10.64 km
47:20
04:27 p/km
4
5
18. hét
12 futás
138.14 km
10:33:51
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
1.44 km
17:21
12:03 p/km
1.4 km
17:18
12:21 p/km
10.95 km
54:54
05:01 p/km
10.95 km
54:27
04:58 p/km
14
15
16
17
18
19
20. hét
2 túra
2.84 km
0:34:39
2 futás
21.9 km
1:49:21
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 138.89 km

10:37:36

14.58 km

1:07:04

Túra
2 2.84 km

0:34:39

1.44 km

0:17:21

Összesen 14 141.73 km

11:12:15

14.58 km

1:07:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 1394.72 km

123:44:55

55.12 km

7:20:51

Túra
2 2.84 km

0:34:39

1.44 km

0:17:21

Jóga
1 -

0:20:22

-

0:20:22

Egyéb
3 -

1:36:45

-

0:35:58

Összesen 92 1400.44 km

126:16:41

55.120 km

7:20:51