Edzéseim - 2022 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 11.2 km 52:42 04:42 p/km Normál futás	1 Egyéb 33:15 Edzés	2 Futás 14 km 1:00:47 04:21 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.16 km 53:11 04:46 p/km Normál futás	5 Egyéb 41:47 Edzés	6 Futás 20 km 1:31:53 04:36 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 56.36 km 4:18:33 2 egyéb 1:15:02
7	8	9 Futás 16.65 km 1:14:00 04:27 p/km Normál futás	10 Futás 11.02 km 52:51 04:48 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.04 km 56:26 04:41 p/km Normál futás	13 Futás 16.98 km 1:20:55 04:46 p/km Normál futás Futás 17.02 km 1:20:45 04:45 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 73.71 km 5:44:57
14 Futás 11.03 km 54:28 04:56 p/km Normál futás	15 Futás 11.04 km 52:41 04:46 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 39.36 km 5:17:15 08:04 p/km Normál futás	20 Futás 11.05 km 51:09 04:38 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 72.48 km 7:55:33
21 Egyéb 39:34 Edzés	22 Futás 11.42 km 55:05 04:49 p/km Normál futás	23 Futás 11.07 km 51:55 04:41 p/km Normál futás	24	25 Futás 16.01 km 1:08:25 04:16 p/km Normál futás	26 Futás 21.71 km 1:50:02 05:04 p/km Normál futás	27	8. hét 1 egyéb 0:39:34 4 futás 60.21 km 4:45:27
28 Futás 15.66 km 1:10:13 04:29 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.6 km 53:49 04:38 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.04 km 53:33 04:51 p/km Normál futás	5 Futás 43.83 km 5:04:01 06:56 p/km Normál futás Futás 43.63 km 4:54:50 06:45 p/km Normál futás	6 Egyéb 44:14 Edzés	9. hét 5 futás 125.76 km 12:56:26 1 egyéb 0:44:14

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	267.22 km	23:02:01	39.36 km	5:17:15
Egyéb	3	-	1:54:36	-	0:41:47
Összesen	20	267.22 km	24:56:37	39.36 km	5:17:15

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2732.39 km	228:04:50	43.83 km	5:17:15
Bringázás	8	249.51 km	14:29:41	93.94 km	5:02:38
Túra	3	15.16 km	6:46:11	7 km	3:14:43
Jóga	2	-	0:43:04	-	0:33:04
Erősport	5	0 kg	2:52:16	0 kg	1:19:02
Egyéb	66	-	47:10:27	-	1:20:03
Összesen	286	3126.91 km	300:06:29	93.940 km	5:17:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés