luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
18.01 km
1:38:50 05:29 p/km Normál futás |
2
10.03 km
58:18 05:49 p/km Normál futás |
3
15.84 km
1:28:29 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
30.15 km
2:43:20 05:25 p/km Normál futás |
14. hét
74.03 km
6:48:57 |
|
6
|
7
16.34 km
1:28:19 05:24 p/km Normál futás |
8
12.06 km
1:12:18 06:00 p/km Normál futás |
9
|
10
20.5 km
1:52:05 05:28 p/km Normál futás |
11
|
12
25.36 km
2:31:02 05:57 p/km Normál futás |
15. hét
74.26 km
7:03:44 |
|
13
|
14
|
15
10.02 km
57:38 05:45 p/km Normál futás |
16
19.64 km
1:51:11 05:40 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
16. hét
29.66 km
2:48:49 |
|
20
20.1 km
1:42:20 05:05 p/km Normál futás |
21
12.58 km
1:22:34 06:34 p/km Normál futás |
22
|
23
22.26 km
2:03:16 05:32 p/km Normál futás |
24
|
25
14.84 km
1:45:44 07:07 p/km Normál futás |
26
|
17. hét
69.78 km
6:53:54 |
|
27
20.06 km
1:49:21 05:27 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.02 km
58:38 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
30.1 km
2:32:40 05:04 p/km Normál futás |
3
20.06 km
1:56:23 05:48 p/km Normál futás |
18. hét
80.24 km
7:17:02 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 277.81 km | 26:23:23 |
30.15 km |
2:43:20 |
| Összesen | 16 | 277.81 km | 26:23:23 |
30.15 km | 2:43:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 3250.32 km | 306:22:47 |
80.15 km |
9:08:55 |
| Összesen | 156 | 3250.32 km | 306:22:47 |
80.150 km | 9:08:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
