luksi 20.06 km Futás 2020-05-03-n 13:42-kor

luksi futás

2020.05.03 Vasárnap, 13:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:23

Távolság

20.06 km Szint: 181 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	8	65	143	101
00:05:29	1	05:29	10.94	4	135	145	142
00:05:28	1	05:28	10.98	14	139	149	144
00:05:52	1	05:52	10.23	8	137	150	145
00:05:46	1	05:46	10.40	9	137	151	146
00:06:29	1	06:29	9.25	5	121	154	142
00:05:53	1	05:53	10.20	9	140	153	147
00:05:40	1	05:40	10.59	9	139	151	146
00:05:45	1	05:45	10.43	13	139	150	144
00:05:36	1	05:36	10.71	5	137	150	146
00:06:23	1	06:23	9.40	16	111	154	139
00:06:21	1	06:21	9.45	6	138	153	147
00:05:56	1	05:56	10.11	13	142	151	146
00:05:45	1	05:45	10.43	19	139	157	149
00:06:01	1	06:01	9.97	13	141	157	148
00:05:56	1	05:56	10.11	4	135	154	147
00:05:56	1	05:56	10.11	6	134	153	147
00:05:23	1	05:23	11.15	9	146	155	152
00:05:23	1	05:23	11.15	8	150	157	153
00:05:28	1	05:28	10.98	4	145	163	158
00:00:17	0.06	04:43	12.71	1	162	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.