luksi 20.06 km Futás 2020-04-27-n 15:55-kor

luksi futás

2020.04.27 Hétfő, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:21

Távolság

20.06 km Szint: 171 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

109

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	10	109	147	135
00:05:16	1	05:16	11.39	10	144	155	149
00:05:46	1	05:46	10.40	4	141	154	149
00:05:30	1	05:30	10.91	9	143	158	151
00:05:33	1	05:33	10.81	22	141	154	148
00:05:41	1	05:41	10.56	4	116	151	140
00:05:22	1	05:22	11.18	6	144	153	149
00:05:22	1	05:22	11.18	4	140	150	147
00:05:27	1	05:27	11.01	7	139	151	147
00:05:25	1	05:25	11.08	5	141	148	145
00:05:24	1	05:24	11.11	7	136	151	145
00:06:05	1	06:05	9.86	11	117	155	141
00:05:35	1	05:35	10.75	11	140	151	148
00:05:14	1	05:14	11.46	3	149	153	151
00:05:31	1	05:31	10.88	17	138	158	150
00:05:13	1	05:13	11.50	7	150	157	152
00:06:03	1	06:03	9.92	10	125	155	146
00:05:27	1	05:27	11.01	11	146	160	155
00:05:14	1	05:14	11.46	8	151	160	157
00:04:49	1	04:49	12.46	7	157	167	163
00:00:14	0.06	03:53	15.43	1	167	172	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.