luksi 10.02 km Futás 2020-04-15-n 16:14-kor

luksi futás

2020.04.15 Szerda, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

10.02 km Szint: 91 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

134

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	11	136	183	156
00:05:41	1	05:41	10.56	10	178	187	182
00:05:42	1	05:42	10.53	10	169	188	180
00:05:37	1	05:37	10.68	11	176	195	186
00:05:41	1	05:41	10.56	3	176	194	185
00:06:24	1	06:24	9.38	10	149	187	163
00:05:50	1	05:50	10.29	12	178	194	185
00:06:05	1	06:05	9.86	9	156	192	182
00:05:43	1	05:43	10.50	9	176	192	185
00:05:14	1	05:14	11.46	6	183	194	188
00:00:08	0.02	06:40	9.00	1	187	191	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.