Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kiazmus edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 16.09 km 1:57:49 07:19 p/km Normál futás	3	4 Futás 16.92 km 2:02:31 07:14 p/km Normál futás	5	6 Futás 26.89 km 3:52:34 08:39 p/km Normál futás	7 Túra 7.59 km 1:56:33 15:21 p/km Hegyi túra	5. hét 3 futás 59.9 km 7:52:54 1 túra 7.59 km 1:56:33
8	9	10	11 Futás 7.27 km 45:56 06:19 p/km Normál futás	12	13 Futás 24.83 km 2:55:58 07:05 p/km Normál futás	14	6. hét 2 futás 32.1 km 3:41:54
15 Téli sport 10.45 km 1:03:49 06:06 p/km Korcsolya	16	17 Futás 16.64 km 1:53:18 06:49 p/km Normál futás	18	19 Futás 25.35 km 3:05:34 07:19 p/km Normál futás	20	21 Túra 13.44 km 3:06:58 13:55 p/km Hegyi túra	7. hét 1 téli sport 10.45 km 1:03:49 2 futás 41.99 km 4:58:52 1 túra 13.44 km 3:06:58
22	23 Futás 18.75 km 2:12:14 07:03 p/km Normál futás	24	25 Futás 16.59 km 1:44:07 06:17 p/km Normál futás	26	27 Futás 44.32 km 5:30:50 07:28 p/km Normál futás	28 Túra 4.53 km 1:19:24 17:32 p/km Hegyi túra	8. hét 3 futás 79.66 km 9:27:11 1 túra 4.53 km 1:19:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	213.65 km	26:00:51	44.32 km	5:30:50
Túra	3	25.56 km	6:22:55	13.44 km	3:06:58
Téli sport	1	10.45 km	1:03:49	10.45 km	1:03:49
Összesen	14	249.66 km	33:27:35	44.32 km	5:30:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1714.91 km	207:32:46	55.86 km	7:21:28
Bringázás	12	208.1 km	13:40:33	46.14 km	3:03:30
Túra	40	293.49 km	77:25:43	17.02 km	6:34:11
Görkori	1	2.28 km	0:16:33	2.28 km	0:16:33
Téli sport	1	10.45 km	1:03:49	10.45 km	1:03:49
Vizisport	2	7.59 km	1:55:59	4.62 km	1:04:32
Egyéb	46	-	29:32:20	-	1:29:30
Összesen	206	2323.71 km	331:27:43	55.860 km	7:21:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés