kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:31Távolság
16.92 km Szint: 430 mTempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
51
Maximum
202
Edzésleírás
"Csak lassan, bébi, hogy hasson." --- Derült, 11°C, Hőérzet 11°C, Páratartalom 62%, Szél 6m/s NyÉNy - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 430 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.92 | 05:57 | 10.10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
