kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:18Távolság
16.64 km Szint: 463 mTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
80
Maximum
182
Edzésleírás
Borult idő, -2°C, Hőérzet -5°C, Páratartalom 70%, Szél 2m/s DDK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 463 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.64 | 05:50 | 10.29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
