Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tschabesz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.8 km 50:24 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 9.6 km 57:21 05:58 p/km Normál futás	30 Futás 14.4 km 1:30:50 06:18 p/km Normál futás	31	1 Futás 21.2 km 2:09:05 06:05 p/km Hosszú futás Túra 6 km 1:34:54 15:49 p/km Hegyi túra Túra 5.4 km 1:24:07 15:35 p/km Hegyi túra	2 Futás 20.4 km 1:52:31 05:31 p/km Hosszú futás	31. hét 5 futás 74.4 km 7:20:11 2 túra 11.4 km 2:59:01
3	4 Futás 8.8 km 46:54 05:20 p/km Tempó futás	5 Futás 17.7 km 1:41:52 05:45 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.7 km 1:18:52 06:13 p/km Normál futás	8 Futás 30 km 3:05:06 06:10 p/km Normál futás	9 Futás 6.8 km 38:53 05:43 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 76 km 7:31:37
10 Futás 17.7 km 1:45:33 05:58 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.2 km 1:12:15 05:05 p/km Normál futás	13 Futás 11.1 km 1:08:24 06:10 p/km Normál futás	14	15 Futás 4.4 km 26:50 06:06 p/km Normál futás	16 Futás 17.8 km 1:42:58 05:47 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 65.2 km 6:16:00
17	18 Futás 14.2 km 1:16:49 05:25 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.2 km 1:26:18 06:05 p/km Normál futás Futás 8.8 km 1:10:34 08:01 p/km Normál futás	21 Túra 25.5 km 6:44:29 15:52 p/km Hegyi túra	22 Futás 8.8 km 52:18 05:57 p/km Normál futás	23 Futás 7.8 km 57:37 07:23 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 53.8 km 5:43:36 1 túra 25.5 km 6:44:29
24 Futás 25.2 km 2:33:40 06:06 p/km Normál futás	25 Futás 8.9 km 49:09 05:31 p/km Normál futás	26	27 Futás 17.7 km 1:49:33 06:11 p/km Normál futás	28 Vizisport 3.26 km 53:59 16:34 p/km Evezés	29 Futás 8.9 km 50:32 05:41 p/km Normál futás	30 Futás 20.8 km 2:00:41 05:48 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 81.5 km 8:03:35 1 vizisport 3.26 km 0:53:59
31	1	2	3 Futás 18.8 km 1:46:46 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 20 km 1:57:54 05:54 p/km Normál futás	5 Futás 8.9 km 43:07 04:51 p/km Normál futás	6 Túra 22.8 km 5:23:26 14:11 p/km Hegyi túra	36. hét 3 futás 47.7 km 4:27:47 1 túra 22.8 km 5:23:26

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	318.1 km	31:36:24	30 km	3:05:06
Túra	3	36.9 km	9:43:30	25.5 km	6:44:29
Vizisport	1	3.26 km	0:53:59	3.26 km	0:53:59
Összesen	26	358.26 km	42:13:53	30 km	6:44:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	3000.1 km	302:03:05	46.6 km	4:46:13
Bringázás	14	776.1 km	42:21:57	105.2 km	5:18:00
Túra	17	219.1 km	53:13:37	25.5 km	6:44:29
Vizisport	2	12.46 km	3:08:33	9.2 km	2:14:34
Összesen	244	4007.76 km	400:47:12	105.200 km	6:44:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés