Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tschabesz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 18.8 km 1:46:46 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 20 km 1:57:54 05:54 p/km Normál futás	5 Futás 8.9 km 43:07 04:51 p/km Normál futás	6 Túra 22.8 km 5:23:26 14:11 p/km Hegyi túra	36. hét 3 futás 47.7 km 4:27:47 1 túra 22.8 km 5:23:26
7	8 Futás 14.2 km 1:22:57 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 8.8 km 50:44 05:46 p/km Normál futás	10	11 Futás 17 km 1:46:52 06:17 p/km Normál futás	12 Futás 7 km 52:34 07:31 p/km Normál futás	13	37. hét 4 futás 47 km 4:53:07
14 Futás 19.6 km 1:58:11 06:02 p/km Normál futás	15 Futás 8.7 km 50:16 05:47 p/km Normál futás	16 Futás 7.3 km 51:43 07:05 p/km Normál futás	17	18 Futás 14.2 km 1:25:17 06:00 p/km Normál futás	19 Futás 10 km 1:00:35 06:04 p/km Terepfutás Bringázás 10.5 km 1:18:00 07:26 p/km Regeneráló tekerés Futás 12.5 km 1:15:00 06:00 p/km Terepfutás	20 Bringázás 105.2 km 5:13:41 02:59 p/km Normál tekerés	38. hét 6 futás 72.3 km 7:21:02 2 bringázás 115.7 km 6:31:41
21	22 Futás 17.7 km 1:44:39 05:55 p/km Normál futás	23	24 Futás 14 km 1:14:44 05:20 p/km Normál futás	25 Futás 7.3 km 45:50 06:17 p/km Normál futás	26 Futás 18.8 km 1:52:45 06:00 p/km Normál futás	27 Futás 11.9 km 1:28:41 07:27 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 69.7 km 7:06:39
28	29 Futás 18.8 km 1:45:54 05:38 p/km Normál futás	30 Futás 6 km 39:15 06:33 p/km Normál futás	1 Futás 14.1 km 1:14:00 05:15 p/km Normál futás	2	3 Futás 22.4 km 2:14:51 06:01 p/km Normál futás	4	40. hét 4 futás 61.3 km 5:54:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	261.5 km	26:13:44	20 km	1:58:11
Bringázás	2	115.7 km	6:31:41	105.2 km	5:13:41
Túra	1	22.8 km	5:23:26	22.8 km	5:23:26
Összesen	23	400 km	38:08:51	105.2 km	5:23:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	3000.1 km	302:03:05	46.6 km	4:46:13
Bringázás	14	776.1 km	42:21:57	105.2 km	5:18:00
Túra	17	219.1 km	53:13:37	25.5 km	6:44:29
Vizisport	2	12.46 km	3:08:33	9.2 km	2:14:34
Összesen	244	4007.76 km	400:47:12	105.200 km	6:44:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés