Edzéseim - 2022 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Bringázás 6.29 km 19:06 03:02 p/km Görgőzés Bringázás 13.91 km 40:19 02:54 p/km Görgőzés	1 Bringázás 47.22 km 1:44:19 02:13 p/km Görgőzés Túra 2.3 km 35:19 15:21 p/km Séta	2 Bringázás 15.13 km 30:05 01:59 p/km Görgőzés Bringázás 40.33 km 1:00:10 01:30 p/km Görgőzés	3 Bringázás 29.76 km 50:23 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 64.98 km 1:56:38 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 35.2 km 1:06:15 01:53 p/km Görgőzés	4 Úszás 1.3 km 35:12 27:05 p/km Vegyes úszás Úszás 1 km 33:54 33:54 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.47 km 16:53 01:47 p/km Görgőzés Bringázás 11.17 km 26:28 02:22 p/km Görgőzés Bringázás 10.13 km 15:43 01:33 p/km Görgőzés	5 Erősport 0 kg 1:20:00 Súlyemelés Bringázás 26.33 km 1:26:14 03:17 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 74.04 km 2:04:47 01:41 p/km Görgőzés	44. hét 2 erősport 2:50:00 13 bringázás 383.96 km 12:37:20 1 túra 2.3 km 0:35:19 2 Úszás 2.3 km 1:09:06
7 Bringázás 30.69 km 1:06:59 02:11 p/km Görgőzés	8 Bringázás 18.6 km 34:09 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 35.4 km 1:08:25 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 16.8 km 34:15 02:02 p/km Görgőzés	9 Bringázás 9.49 km 16:06 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 47.81 km 1:16:23 01:36 p/km Görgőzés Bringázás 38.31 km 1:00:17 01:34 p/km Görgőzés	10 Bringázás 27.01 km 1:25:46 03:11 p/km Normál tekerés	11 Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés Bringázás 33.62 km 2:05:56 03:45 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 28.46 km 2:37:33 05:32 p/km Normál tekerés Túra 2.84 km 46:48 16:29 p/km Séta	13 Túra 7.06 km 2:27:30 20:54 p/km Hegyi túra	45. hét 10 bringázás 286.19 km 12:05:49 1 erősport 1:15:00 2 túra 9.9 km 3:14:18
14 Bringázás 27.85 km 1:02:51 02:15 p/km Görgőzés Bringázás 40.99 km 1:28:56 02:10 p/km Görgőzés Bringázás 13.16 km 25:05 01:54 p/km Görgőzés	15 Bringázás 29.08 km 1:01:05 02:06 p/km Görgőzés Bringázás 16.17 km 25:39 01:35 p/km Görgőzés Túra 1.76 km 24:37 13:59 p/km Hegyi túra	16 Erősport 0 kg 50:00 Súlyemelés Bringázás 38.35 km 1:00:12 01:34 p/km Görgőzés	17 Bringázás 22.16 km 56:34 02:33 p/km Görgőzés Bringázás 14.19 km 30:35 02:09 p/km Görgőzés	18 Bringázás 11.69 km 59:53 05:07 p/km Görgőzés Bringázás 19.58 km 30:09 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 24.7 km 50:31 02:03 p/km Görgőzés	19 Erősport 0 kg 1:25:00 Súlyemelés Bringázás 29.11 km 46:19 01:35 p/km Görgőzés Túra 2.55 km 43:12 16:56 p/km Hegyi túra	20 Bringázás 39.14 km 1:03:54 01:38 p/km Görgőzés Bringázás 48.83 km 1:29:02 01:49 p/km Görgőzés Úszás 1 km 26:46 26:46 p/km Vegyes úszás Túra 2.53 km 43:42 17:16 p/km Hegyi túra	46. hét 14 bringázás 375 km 12:30:45 3 túra 6.84 km 1:51:31 2 erősport 2:15:00 1 Úszás 1 km 0:26:46
21 Túra 4.07 km 1:19:32 19:32 p/km Séta	22 Bringázás 0.25 km 00:50 03:20 p/km Görgőzés Bringázás 30.64 km 1:02:31 02:02 p/km Görgőzés Bringázás 18.81 km 30:13 01:36 p/km Görgőzés	23 Bringázás 20.94 km 1:14:34 03:34 p/km Görgőzés Bringázás 18.5 km 30:54 01:40 p/km Görgőzés	24 Bringázás 50.11 km 1:28:40 01:46 p/km Görgőzés	25 Bringázás 29.4 km 1:04:50 02:12 p/km Görgőzés Bringázás 42.19 km 1:25:22 02:01 p/km Görgőzés Bringázás 12.76 km 20:14 01:35 p/km Görgőzés Bringázás 32.94 km 1:00:21 01:50 p/km Görgőzés	26 Úszás 1.8 km 50:00 27:47 p/km Vegyes úszás Úszás 0.95 km 28:30 30:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.95 km 13:11 13:53 p/km Vegyes úszás Bringázás 18.4 km 1:00:02 03:16 p/km Görgőzés Bringázás 15.38 km 25:43 01:40 p/km Görgőzés	27 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit Bringázás 32.22 km 56:14 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 53.08 km 1:33:09 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 20.84 km 36:55 01:46 p/km Görgőzés	47. hét 1 túra 4.07 km 1:19:32 15 bringázás 396.46 km 13:10:32 3 Úszás 3.7 km 1:31:41 1 erősport 1:20:00
28 Úszás 16.4 km 30:12 01:50 p/km Vegyes úszás Úszás 1.55 km 42:58 27:43 p/km Vegyes úszás	29 Bringázás 36.59 km 1:03:52 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 24.7 km 43:24 01:45 p/km Görgőzés	30 Bringázás 21.88 km 1:14:23 03:24 p/km Görgőzés Bringázás 21.88 km 1:14:23 03:24 p/km Görgőzés Bringázás 12.49 km 20:28 01:38 p/km Görgőzés	1 Bringázás 35.27 km 59:19 01:41 p/km Görgőzés Bringázás 50.22 km 1:28:37 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 14.96 km 26:53 01:48 p/km Görgőzés	2 Úszás 1.55 km 49:28 31:55 p/km Vegyes úszás Bringázás 27.53 km 1:01:58 02:15 p/km Görgőzés Bringázás 32.08 km 1:03:02 01:58 p/km Görgőzés	3 Erősport 0 kg 1:24:58 Súlyemelés Bringázás 10.95 km 33:41 03:05 p/km Normál tekerés Túra 3.27 km 43:38 13:21 p/km Hegyi túra Bringázás 0.7 km 02:14 03:11 p/km Görgőzés Bringázás 0.63 km 01:56 03:04 p/km Görgőzés Bringázás 0.86 km 02:27 02:51 p/km Görgőzés Bringázás 0.32 km 02:58 09:16 p/km Görgőzés Bringázás 10.95 km 33:21 03:03 p/km Görgőzés Bringázás 0.6 km 02:15 03:45 p/km Görgőzés Bringázás 19.53 km 32:14 01:39 p/km Görgőzés	4 Bringázás 97.27 km 2:38:20 01:38 p/km Görgőzés Bringázás 24.06 km 1:18:56 03:17 p/km Normál tekerés	48. hét 3 Úszás 19.5 km 2:02:38 20 bringázás 443.47 km 15:24:41 1 erősport 12.32 km 1:24:58 1 túra 3.27 km 0:43:38

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	8	24.95 km	4:20:43	16.4 km	0:50:00
Bringázás	55	1538.95 km	54:01:31	74.04 km	2:37:33
Túra	7	23.11 km	7:00:40	7.06 km	2:27:30
Erősport	5	0 kg	6:10:00	0 kg	1:25:00
Összesen	75	1587.01 km	71:32:54	74.04 km	2:37:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	148	354.56 km	104:18:54	26.99 km	2:23:31
Bringázás	624	19302.55 km	686:11:50	126.8 km	4:59:38
Túra	25	79.77 km	22:07:35	8.06 km	2:27:30
Erősport	32	0 kg	44:54:45	0 kg	4:27:46
Összesen	829	19864.22 km	857:33:04	126.800 km	4:59:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés