Edzésnapló

29
37.54 km
1:15:48
02:01 p/km
30
15.99 km
1:01:48
03:52 p/km
46.58 km
1:16:50
01:39 p/km
31
1
2
34.19 km
1:00:39
01:46 p/km
3
16.95 km
1:09:03
04:04 p/km
6.02 km
29:56
04:58 p/km
4
10.83 km
1:06:02
06:06 p/km
15.01 km
1:15:37
05:02 p/km
6.17 km
09:31
01:33 p/km
0.78 km
11:43
15:01 p/km
35. hét
9 bringázás
189.28 km
8:45:14
1 túra
0.78 km
0:11:43
5
38.48 km
1:00:37
01:35 p/km
6
45.51 km
1:10:13
01:33 p/km
7
1.3 km
37:45
29:02 p/km
1.1 km
36:36
33:16 p/km
49.3 km
1:33:47
01:54 p/km
8
3.46 km
11:03
03:12 p/km
32 km
58:40
01:50 p/km
9
0.19 km
02:49
14:49 p/km
4.07 km
07:35
01:52 p/km
4.1 km
06:36
01:37 p/km
51.95 km
1:25:32
01:39 p/km
10
35.32 km
1:05:15
01:51 p/km
11
32.36 km
1:05:08
02:01 p/km
20.01 km
42:50
02:08 p/km
36. hét
12 bringázás
316.75 km
9:30:05
2 Úszás
2.4 km
1:14:21
12
24.48 km
1:19:24
03:15 p/km
13
46.51 km
1:15:29
01:37 p/km
14
11.85 km
41:59
03:33 p/km
38.24 km
1:08:21
01:47 p/km
15
19.41 km
55:26
02:51 p/km
12.81 km
1:13:34
05:45 p/km
11.74 km
25:57
02:13 p/km
16
48.57 km
1:27:23
01:48 p/km
48.57 km
1:27:23
01:48 p/km
17
39.4 km
1:10:21
01:47 p/km
52.21 km
1:31:49
01:46 p/km
12.8 km
21:24
01:40 p/km
36.09 km
1:01:02
01:41 p/km
18
0.36 km
01:09
03:12 p/km
1.02 km
02:07
02:05 p/km
0.19 km
00:33
02:54 p/km
0.28 km
00:55
03:16 p/km
0.82 km
03:58
04:50 p/km
0.12 km
00:47
06:32 p/km
21.96 km
1:31:39
04:10 p/km
37. hét
20 bringázás
427.43 km
15:40:40
19
0.41 km
01:52
04:33 p/km
0.22 km
00:36
02:44 p/km
0.67 km
02:25
03:36 p/km
0.31 km
01:06
03:33 p/km
0.92 km
02:48
03:03 p/km
2.06 km
05:19
02:35 p/km
6.02 km
09:27
01:34 p/km
46.7 km
1:23:55
01:48 p/km
20.21 km
37:31
01:51 p/km
13.44 km
24:08
01:48 p/km
7.07 km
12:47
01:48 p/km
20
16.99 km
48:47
02:52 p/km
29.65 km
1:14:33
02:31 p/km
21
51.91 km
1:22:01
01:35 p/km
22
0.6 km
01:32
02:33 p/km
1.05 km
02:18
02:11 p/km
17.37 km
1:36:00
05:32 p/km
23
2 km
58:13
29:07 p/km
1.6 km
57:54
36:11 p/km
44.35 km
1:22:07
01:51 p/km
24
53.67 km
1:41:00
01:53 p/km
25
6.29 km
17:39
02:48 p/km
6.29 km
17:39
02:48 p/km
17.08 km
52:21
03:04 p/km
28.18 km
1:28:25
03:08 p/km
11.1 km
36:00
03:15 p/km
15.09 km
45:21
03:00 p/km
38. hét
25 bringázás
397.65 km
15:27:37
2 Úszás
3.6 km
1:56:07
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
4 6 km

3:10:28

2 km

0:58:13

Bringázás
63 1231 km

45:49:10

53.67 km

1:41:00

Túra
1 0.78 km

0:11:43

0.78 km

0:11:43

Összesen 68 1237.78 km

49:11:21

53.67 km

1:41:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
118 281.06 km

83:09:14

26.99 km

2:23:31

Bringázás
408 13926.06 km

495:51:33

126.8 km

4:59:38

Túra
11 35.46 km

9:44:40

8.06 km

2:12:44

Erősport
20 0 kg

29:46:17

0 kg

4:27:46

Összesen 557 14345.03 km

618:31:44

126.800 km

4:59:38