Edzésnapló

29
57.45 km
2:00:07
02:05 p/km
30
45.64 km
1:30:58
02:00 p/km
1
139.28 km
4:00:19
01:44 p/km
2
34.59 km
1:34:34
02:44 p/km
3
56.37 km
1:48:19
01:55 p/km
4
0.85 km
26:00
30:35 p/km
0.6 km
15:13
25:22 p/km
58.75 km
1:41:03
01:43 p/km
5
117.48 km
3:36:26
01:51 p/km
2.59 km
35:59
13:54 p/km
18. hét
7 bringázás
509.56 km
16:11:46
2 Úszás
1.45 km
0:41:13
1 túra
2.59 km
0:35:59
6
44.83 km
1:43:30
02:19 p/km
7
32.5 km
1:02:21
01:55 p/km
8
3.92 km
1:02:31
15:57 p/km
9
1.5 km
37:05
24:43 p/km
2.05 km
04:03
01:59 p/km
34.99 km
59:29
01:42 p/km
32.93 km
55:25
01:41 p/km
10
83.19 km
3:48:08
02:45 p/km
11
61.01 km
2:12:02
02:10 p/km
2.07 km
29:19
14:10 p/km
12
63.44 km
2:19:11
02:12 p/km
19. hét
8 bringázás
354.94 km
13:04:09
2 túra
5.99 km
1:31:50
1 Úszás
1.5 km
0:37:05
13
39.27 km
1:09:44
01:47 p/km
14
46.48 km
1:31:01
01:57 p/km
15
31.92 km
1:07:42
02:07 p/km
36.76 km
1:07:54
01:51 p/km
2.32 km
37:15
16:03 p/km
16
59.11 km
1:42:36
01:44 p/km
17
30.52 km
1:00:16
01:58 p/km
1.36 km
20:20
14:57 p/km
18
132.2 km
3:58:44
01:48 p/km
19
89.75 km
2:59:56
02:00 p/km
2.26 km
53:28
23:39 p/km
20. hét
8 bringázás
466.01 km
14:37:53
3 túra
5.94 km
1:51:03
20
87.04 km
2:48:21
01:56 p/km
0.4 km
10:56
27:20 p/km
21
39.28 km
1:20:08
02:02 p/km
22
23
24
25
26
21. hét
2 bringázás
126.32 km
4:08:29
1 Úszás
0.4 km
0:10:56
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
4 3.35 km

1:29:14

1.5 km

0:37:05

Bringázás
23 1353.74 km

44:31:12

139.28 km

4:00:19

Túra
6 14.52 km

3:58:52

3.92 km

1:02:31

Összesen 33 1371.61 km

49:59:18

139.28 km

4:00:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
12 12.95 km

5:51:25

1.9 km

0:42:45

Bringázás
164 7412.19 km

262:06:44

139.28 km

4:20:30

Túra
61 219.66 km

47:37:21

17.01 km

2:39:48

Erősport
6 0 kg

6:35:21

0 kg

1:20:21

Összesen 243 7657.9 km

322:10:51

139.280 km

4:20:30