Edzésnapló

30
1
12.1 km
1:27:59
07:16 p/km
2
15 km
1:37:26
06:30 p/km
3
4
5
16.05 km
1:39:21
06:11 p/km
6
10 km
59:44
05:58 p/km
40. hét
4 futás
53.15 km
5:44:30
7
12.5 km
1:22:25
06:36 p/km
8
9
10 km
1:01:48
06:11 p/km
10
10 km
59:06
05:55 p/km
11
12
13
14.32 km
1:25:45
05:59 p/km
41. hét
4 futás
46.82 km
4:49:04
14
15
12.5 km
1:22:49
06:38 p/km
16
10.5 km
1:11:48
06:50 p/km
17
18
16 km
1:45:26
06:35 p/km
19
20
16 km
1:56:39
07:17 p/km
42. hét
4 futás
55 km
6:16:42
21
10.46 km
58:58
05:38 p/km
22
23
16 km
1:58:46
07:25 p/km
24
12.5 km
1:19:27
06:21 p/km
25
26
27
43. hét
3 futás
38.96 km
4:17:11
28
29
10.5 km
1:11:31
06:49 p/km
30
10 km
1:03:18
06:20 p/km
31
1
10 km
58:48
05:53 p/km
2
3
44. hét
3 futás
30.5 km
3:13:37

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 214.43 km

23:22:16

16.05 km

1:58:46

Összesen 17 214.43 km

23:22:16

16.05 km

1:58:46

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
159 1857.94 km

203:06:31

21.1 km

2:18:18

Összesen 159 1857.94 km

203:06:31

21.100 km

2:18:18