Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Cs_Endre edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 12.67 km 1:07:32 05:20 p/km Normál futás	2 Futás 20.64 km 1:40:13 04:51 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 74.83 km 6:08:29
3	4 Futás 15.84 km 1:23:19 05:16 p/km Normál futás	5 Futás 10.81 km 1:00:38 05:37 p/km Normál futás	6 Futás 17.29 km 1:27:25 05:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 13.68 km 1:07:43 04:57 p/km Normál futás	9 Futás 16.42 km 1:32:42 05:39 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 74.04 km 6:31:47
10	11 Futás 15.8 km 1:24:11 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 10.76 km 59:35 05:32 p/km Normál futás	13 Futás 13.93 km 1:08:47 04:56 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.24 km 1:01:46 05:03 p/km Normál futás	16 Futás 20.7 km 1:35:45 04:38 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 73.43 km 6:10:04
17	18 Futás 15.7 km 1:21:26 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 12.14 km 1:04:10 05:17 p/km Normál futás	20 Futás 19.25 km 1:35:56 04:59 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.73 km 57:11 04:52 p/km Normál futás	23 Futás 20.5 km 1:41:03 04:56 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 79.32 km 6:39:46
24	25 Futás 16.72 km 1:24:31 05:03 p/km Normál futás	26 Futás 12.3 km 1:03:29 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 15.3 km 1:16:06 04:58 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.41 km 1:11:54 04:40 p/km Normál futás	30 Futás 21.84 km 1:55:17 05:17 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 81.57 km 6:51:17
31	1 Futás 10.51 km 56:13 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 7.01 km 37:08 05:18 p/km Normál futás Erősport 68 kg 30:00 Testépítés	3 Futás 14.94 km 1:15:39 05:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.32 km 57:05 05:03 p/km Normál futás	6 Futás 15.2 km 1:30:05 05:56 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 58.98 km 5:16:10 1 erősport 68 kg 0:30:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	341.67 km	29:00:39	21.84 km	1:55:17
Összesen	22	341.67 km	29:00:39	21.84 km	1:55:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	2729.83 km	241:18:06	24.33 km	2:10:35
Erősport	3	206 kg	2:00:00	69 kg	0:45:00
Összesen	227	2729.83 km 206 kg	243:18:06	24.330 km 69.0 kg	2:10:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés