Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Cs_Endre edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10.51 km 56:13 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 7.01 km 37:08 05:18 p/km Normál futás Erősport 68 kg 30:00 Testépítés	3 Futás 14.94 km 1:15:39 05:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.32 km 57:05 05:03 p/km Normál futás	6 Futás 15.2 km 1:30:05 05:56 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 58.98 km 5:16:10 1 erősport 68 kg 0:30:00
7	8 Futás 14.85 km 1:18:34 05:17 p/km Normál futás	9 Futás 13.12 km 1:10:23 05:22 p/km Normál futás	10 Futás 16.27 km 1:21:09 04:59 p/km Normál futás	11 Erősport 69 kg 45:00 Testépítés	12 Futás 12.52 km 1:00:17 04:49 p/km Normál futás	13 Futás 21.42 km 1:51:10 05:11 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 78.18 km 6:41:33 1 erősport 69 kg 0:45:00
14	15 Futás 15.53 km 1:15:32 04:52 p/km Normál futás	16 Futás 12.33 km 1:04:14 05:13 p/km Normál futás	17 Futás 14 km 1:17:36 05:33 p/km Normál futás	18 Erősport 69 kg 45:00 Testépítés	19 Futás 15.6 km 1:12:50 04:40 p/km Normál futás	20	7. hét 4 futás 57.46 km 4:50:12 1 erősport 69 kg 0:45:00
21 Futás 7.7 km 40:05 05:12 p/km Normál futás	22 Futás 9.48 km 50:25 05:19 p/km Normál futás	23	24 Futás 13.25 km 1:11:27 05:24 p/km Normál futás	25	26	27	8. hét 3 futás 30.43 km 2:41:57
28 Futás 7.27 km 38:16 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 8.06 km 41:46 05:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.1 km 50:37 05:01 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 8.4 km 40:24 04:49 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 33.83 km 2:51:03

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	232.32 km	20:08:08	21.42 km	1:51:10
Erősport	3	206 kg	2:00:00	69 kg	0:45:00
Összesen	21	232.32 km 206 kg	22:08:08	21.42 km 69 kg	1:51:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	2729.83 km	241:18:06	24.33 km	2:10:35
Erősport	3	206 kg	2:00:00	69 kg	0:45:00
Összesen	227	2729.83 km 206 kg	243:18:06	24.330 km 69.0 kg	2:10:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés