Cs_Endre futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:10Távolság
12.14 km Szint: 37 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
62
Maximum
162
Edzésleírás
6 km bemelegítés, 2X8 gyakorlat futóiskola, 4,5 km levezetés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1.02 | 05:25 | 11.06 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.98 | 05:14 | 11.45 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1.01 | 05:17 | 11.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:39 | 0.13 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
