| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
15.68 km
1:25:10 05:26 p/km Normál futás |
29
11.55 km
1:02:46 05:26 p/km Normál futás |
30
12.79 km
1:10:59 05:33 p/km Normál futás |
31
|
1
14.37 km
1:17:31 05:24 p/km Normál futás |
2
12.8 km
1:10:06 05:29 p/km Normál futás |
31. hét
67.19 km
6:06:32 |
|
3
|
4
13.86 km
1:16:14 05:30 p/km Normál futás |
5
11.36 km
1:02:24 05:30 p/km Normál futás |
6
15.24 km
1:34:38 06:13 p/km Normál futás |
7
|
8
14.33 km
1:16:14 05:19 p/km Normál futás |
9
18.01 km
1:42:00 05:40 p/km Normál futás |
32. hét
72.8 km
6:51:30 |
|
10
|
11
13.31 km
1:09:43 05:14 p/km Normál futás |
12
11.88 km
1:03:06 05:19 p/km Normál futás |
13
14.21 km
1:23:48 05:54 p/km Normál futás |
14
|
15
14.31 km
1:12:56 05:06 p/km Normál futás |
16
20.1 km
1:47:21 05:20 p/km Normál futás |
33. hét
73.81 km
6:36:54 |
|
17
|
18
13.9 km
1:09:36 05:00 p/km Normál futás |
19
11.33 km
58:48 05:11 p/km Normál futás |
20
14.01 km
1:18:53 05:38 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
34. hét
39.24 km
3:27:17 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 213.02 km | 19:23:18 |
20.1 km |
1:47:21 |
| Összesen | 15 | 213.02 km | 19:23:18 |
20.1 km | 1:47:21 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 851.4 km | 78:49:32 |
20.1 km |
1:47:21 |
| Összesen | 71 | 851.4 km | 78:49:32 |
20.100 km | 1:47:21 |