vitya
29 éves tolnai (Dunaszentgyörgy) ironman vagyok és 12szeres maratonista, erős természetközpontú szemlélettel. bringa - futás - úszás - kungfu - erősítés - túra, most nálam a palettán. Megtaláltam a másik felemet, életem szerelmét, ezért duplán szerencsének mondhatom magamat.
Futás edzések
7 edzés
Összes idő
03:03:00
Távolság
49.9 km
Tempó
03:40 p/km 16.36 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
1 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hBringázás edzések
4 edzés
Összes idő
08:40:00
Távolság
195 km
Tempó
02:40 p/km 22.50 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
25:00:00
Távolság
84 km
Tempó
17:51 p/km 3.36 km/hKüzdősport edzések
22 edzés
Összes idő
49:10:00
Erősport edzések
35 edzés
Összes idő
23:17:00
Megmozgatott súly
35 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 30 km | 2017.07.16 | 10:00:00 | ||
| Fegyencedzés (saját testsúlyos) | 0 km | 2017.06.11 | 00:20:00 | ||
| Normál futás | 11 km | 2017.06.11 | 01:00:00 | ||
| Fegyencedzés (saját testsúlyos) | 0 km | 2017.06.08 | 00:41:00 | ||
| Vegyes | 0.4 km | 2017.06.05 | 00:00:00 | ||
| MTB-kal országúton | 55 km | 2017.06.04 | 02:25:00 | ||
| Normál futás | 8.8 km | 2017.06.03 | 00:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.06.01 | 00:45:00 | ||
| Országúti edzés | 40 km | 2017.05.28 | 02:15:00 | ||
| Hegyi túra | 36 km | 2017.05.27 | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
