vitya
29 éves tolnai (Dunaszentgyörgy) ironman vagyok és 12szeres maratonista, erős természetközpontú szemlélettel. bringa - futás - úszás - kungfu - erősítés - túra, most nálam a palettán. Megtaláltam a másik felemet, életem szerelmét, ezért duplán szerencsének mondhatom magamat.
Futás edzések
41 edzés
Összes idő
49:26:45
Távolság
503.8 km
Tempó
05:53 p/km 10.19 km/hÚszás edzések
13 edzés
Összes idő
07:41:00
Távolság
515.55 km
Tempó
00:54 p/km 67.10 km/hBringázás edzések
17 edzés
Összes idő
74:20:00
Távolság
1313.8 km
Tempó
03:24 p/km 17.67 km/hTúra edzések
11 edzés
Összes idő
39:30:00
Távolság
110.8 km
Tempó
21:23 p/km 2.81 km/hKüzdősport edzések
53 edzés
Összes idő
112:12:00
Erősport edzések
103 edzés
Összes idő
28:01:00
Megmozgatott súly
103 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 30 km | 2017.07.16 | 10:00:00 | ||
| Fegyencedzés (saját testsúlyos) | 0 km | 2017.06.11 | 00:20:00 | ||
| Normál futás | 11 km | 2017.06.11 | 01:00:00 | ||
| Fegyencedzés (saját testsúlyos) | 0 km | 2017.06.08 | 00:41:00 | ||
| Vegyes | 0.4 km | 2017.06.05 | 00:00:00 | ||
| MTB-kal országúton | 55 km | 2017.06.04 | 02:25:00 | ||
| Normál futás | 8.8 km | 2017.06.03 | 00:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.06.01 | 00:45:00 | ||
| Országúti edzés | 40 km | 2017.05.28 | 02:15:00 | ||
| Hegyi túra | 36 km | 2017.05.27 | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
