vitya
29 éves tolnai (Dunaszentgyörgy) ironman vagyok és 12szeres maratonista, erős természetközpontú szemlélettel. bringa - futás - úszás - kungfu - erősítés - túra, most nálam a palettán. Megtaláltam a másik felemet, életem szerelmét, ezért duplán szerencsének mondhatom magamat.
Futás edzések
37 edzés
Összes idő
41:04:00
Távolság
425 km
Tempó
05:48 p/km 10.35 km/hÚszás edzések
13 edzés
Összes idő
06:25:00
Távolság
15.9 km
Tempó
24:13 p/km 2.48 km/hBringázás edzések
15 edzés
Összes idő
51:27:00
Távolság
956.5 km
Tempó
03:14 p/km 18.59 km/hTúra edzések
8 edzés
Összes idő
17:00:00
Távolság
47.8 km
Tempó
21:20 p/km 2.81 km/hKüzdősport edzések
58 edzés
Összes idő
126:59:00
Erősport edzések
101 edzés
Összes idő
36:19:00
Megmozgatott súly
103 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 30 km | 2017.07.16 | 10:00:00 | ||
| Fegyencedzés (saját testsúlyos) | 0 km | 2017.06.11 | 00:20:00 | ||
| Normál futás | 11 km | 2017.06.11 | 01:00:00 | ||
| Fegyencedzés (saját testsúlyos) | 0 km | 2017.06.08 | 00:41:00 | ||
| Vegyes | 0.4 km | 2017.06.05 | 00:00:00 | ||
| MTB-kal országúton | 55 km | 2017.06.04 | 02:25:00 | ||
| Normál futás | 8.8 km | 2017.06.03 | 00:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.06.01 | 00:45:00 | ||
| Országúti edzés | 40 km | 2017.05.28 | 02:15:00 | ||
| Hegyi túra | 36 km | 2017.05.27 | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
