fly

12 éve futok kisebb-nagyobb kihagyásokkal.Félmaratont többször, maratont egyszer futottam.Eddigi leghosszabb távom 42km volt.Szeretek sielni,hegyet mászni,siklóernyőzni.

Futás edzések

23 edzés

Összes idő

23:07:00

Távolság

205 km

Tempó

06:46 p/km 8.87 km/h

Úszás edzések

16 edzés

Összes idő

14:17:00

Távolság

1396.6 km

Tempó

00:37 p/km 97.78 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

01:37:00

Távolság

15 km

Tempó

06:28 p/km 9.28 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

03:00:00

Távolság

15 km

Tempó

12:00 p/km 5.00 km/h

Téli sport edzések

3 edzés

Összes idő

17:02:00

Távolság

100 km

Tempó

10:13 p/km 5.87 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 4 km 2015.08.31 00:28:00
Mell lábtempó 1 km 2015.08.29 01:10:00
Laza futás 4 km 2015.08.25 00:28:00
Gyors krallozás 1 km 2015.08.16 01:05:00
Mell lábtempó 1 km 2015.08.15 01:10:00
Mell lábtempó 1 km 2015.08.14 01:00:00
Gyors krallozás 1 km 2015.08.13 01:00:00
Gyors krallozás 2 km 2015.08.05 01:50:00
Mellúszás 1 km 2015.07.15 01:00:00
Mell lábtempó 1 km 2015.07.10 01:00:00