12 éve futok kisebb-nagyobb kihagyásokkal.Félmaratont többször, maratont egyszer futottam.Eddigi leghosszabb távom 42km volt.Szeretek sielni,hegyet mászni,siklóernyőzni.
10 edzés
13:46:00
113 km
1 edzés
10:00:00
48 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza futás | 4 km | 2015.08.31 | 00:28:00 | ||
Mell lábtempó | 1 km | 2015.08.29 | 01:10:00 | ||
Laza futás | 4 km | 2015.08.25 | 00:28:00 | ||
Gyors krallozás | 1 km | 2015.08.16 | 01:05:00 | ||
Mell lábtempó | 1 km | 2015.08.15 | 01:10:00 | ||
Mell lábtempó | 1 km | 2015.08.14 | 01:00:00 | ||
Gyors krallozás | 1 km | 2015.08.13 | 01:00:00 | ||
Gyors krallozás | 2 km | 2015.08.05 | 01:50:00 | ||
Mellúszás | 1 km | 2015.07.15 | 01:00:00 | ||
Mell lábtempó | 1 km | 2015.07.10 | 01:00:00 |